欢迎关注@伊说说，女性成长聚集地，愿你不用身披盔甲，也能抵挡万千生活不易。

说起张柏芝，她可能是近几十年最受争议的女星之一，原本的玉女掌门人，却因为艳照门事件事业跌落，又遭遇婚变情断，一度渐渐淡出大家视野，人生好似一手好牌打烂了。

但是，随着时间，手中的烂牌被她又一张一张打飞出去，摆脱了困境，重新进入大众视野，让人们看到一个不一样的张柏芝，独立、坚强，那个“柳飘飘”又回来了。

最近，张柏芝在社交平台上，表示自己因为玩手机过度，得了颈椎病，一度严重到戴颈托，拿自己做反面教材提醒大家。然而，有一个细节让人看到她的为人母的坚强，即使脖子不舒服，她仍然早起给孩子准备早餐，不只种类丰富，为了营养平衡还加了许多果蔬，可见用心。

很多人都说生活是一地鸡毛，可就是这样的鸡毛生活，才在锤炼每一个人的成长。也只有不断成长，才能像张柏芝这样，打烂的牌也能再打出同花顺。

天赋奇高，少年有成，背后却是无尽的努力

张柏芝成名极早，1998年，十八岁的她，从澳大利亚回香港，被周星驰邀请出演《喜剧之王》。

在试戏的时候，周星驰让张柏芝表演一个吸烟的女人，并示意让她使用笔来代替真正的香烟。

张柏芝则非常率直地说："你干嘛要拿这支假的笔，你就给我一支真的"。正是这种率直，让周星驰敲定了，由张柏芝来饰演柳飘飘一角。

张柏芝对于演戏很有天赋，这是连周星驰都承认的。但是除了天赋，更多的是她的努力。她参加无线电视台慈善活动，选择"炮弹战车冲天飞"，这是一个男孩子，都不会选的项目，骑摩托飞跃五辆汽车，但她却选择了，结果在落地时脊柱受伤，差点瘫痪。

很多人以为张柏芝的红，是因为出众的样貌、惊人的天赋，其实背后是她面对事业的努力。

没有人天生是主角，张柏芝也一样，但她知道如何突破困境，怎样从一个普通人，蜕变成一个万众瞩目的巨星。这也让她仅仅用了五年，就拿到了香港电影金像奖最佳女主角奖，让她的事业步入巅峰。

艳照门引得无数人嗤之以鼻，为复出多番挣扎

2008年，猝不及防的艳照门事件，让张柏芝深陷舆论旋涡之中，身上背着几乎不可逆转的负面新闻，当时她已经做妈妈了。此后，二儿子出生，峰芝恋也走到了头，宣告离婚。到此时，张柏芝几乎走到了人生绝境。

但是，也就是就在离婚的这一年2012年，张柏芝有4部电影上映，这种强度意味着她基本上一整年都在拍戏。

2013年，张柏芝参加了一档舞蹈秀《舞出我人生》，当时的张柏芝腰背已经受伤，却仍然坚持录制，这更加重了她的腰伤，导致在最后时刻无法参加节目。

而这一选择，也让她再次出现在公众视野中，重新让人认识了张柏芝。

如果说懂得坚持的人是勇者，那么懂得选择的人就是智者，面对几乎无法逆转的困境，张柏芝没有逃避，而是在做好最明智选择之后，再次向着自己的目标前行。

如果说不懈的努力是我们前行的动力，那么明智的选择就是前行的方向，方向对了，努力才有结果。

为母则强，单亲母亲撑起整个家，终获大家谅解

张柏芝的成长始于做母亲开始。她晒出的生活，几乎都是对孩子生活的记录，无数照片、视频，总能发现孩子们开心的笑脸。

Lucas小时候不喜欢吃鸡蛋，但是鸡蛋营养非常丰富，有利于孩子们的成长发育，张柏芝变着花样做鸡蛋，直到Lucas接受鸡蛋，而这一坚持就是12年。

正是她的努力和坚持，即使是单亲妈妈带孩子，也能让孩子们健康成长。努力做一个合格的母亲，或许是张柏芝目前最重要的事。

想要脱离困境，需要的不只是努力，更需要方法

午夜梦回，很多遭遇困难的人在心里忧虑，悔恨自己的无力；还有一些人不是没有做出努力、做过挣扎，可即使如此，获得的也只有满身疲惫，无数人心中感叹"自己这辈子也许就这样了"。

但是，你看人生如牌，很多人拿着一手好牌打烂了，也有人拿着烂牌打出了好结果，关键还是看你怎么打出每一张牌。

01 规划自己的时间，提高做事的效率

在困境中，很多人会着急，想摆脱当下的痛苦，却发现一件很可怕的事情，留给自己改变的时间并不多。

当我们想要做更多的事情，去全面改变自己处境时候，时间不够用成了最大的阻碍，一天就24小时，不可能平白多出一分一秒。

这就是"侯世达定律"：做事所花费的时间，总是比你预期的要长，即使你的预期中考虑了这个定律。

面对有限的时间，我们只能选择有限的事情去做，而这些事情需要考虑一些因素，比起在头脑里胡思乱想，简单的纸笔更能理清你的思路。比如，在一张白纸上，可以把收益大小和需要花费的时间长短画出一个纵轴和横轴，这样白纸上被划分为四个区域。然后将你想要做的事情依次填入四个区域：效益高时间短，效益高时间长，效益低时间短，效益低时间长。

通过简单的事件划分，很快就能发现，自己要选择做的事情，高效益时间短的，而不用每件事都去做，用有限的时间去做更好的事情，就是你脱离困境最快行动起来的方法。

02 如何做出最好的选择

在适当时机有一个适当的选择，就能改变一个人的命运，特别是在陷入困境中的时候，选择尤为重要。

如何才能在短时间内做出最优化的选择呢？

在做选择前，需要知道四个假设：

成功并非只有一条道路

成功与你做了多少事情有密切关联

人的能力是通过学习而不断提高的

最好的局面是双赢

在做选择时，首先要列出你所有的选择，然后排除和上述四个假设中冲突的错误选择，列出影响所有选择的内部因素和外部因素，并给与不同的权重。

比如，就拿减肥这事来说，热量无疑是非常重要的事情，而营养则能够保证自己有精力去锻炼，至于口味，则不是现阶段需要考虑的问题。

最后，对不同选择的同一因素打分（-10~10，分数唯一），并与权重相乘。

通过评分，我们发现沙拉的总分有7.2，最高，因此正在减肥的我们，应该选择沙拉作为食物。

一张简单的分析图表就能让你迅速判断做出选择。

03 让自己学会在逆境中学习

遇到困境，往往说明自己的能力和知识储备量不足，难以应付当前的困难。

因此，学习新知识是突破困境的最有效方法。而对于知识的学习，也需要注意不要做无用功，要有目的的学习，那些是为解决困境要学的技能，哪些是为了拓展自己的视野，这些都需要一一梳理。

首先，需要考虑，你要学习的新知识，是否有一部分是你已经掌握的。知识之间往往相互借鉴，一些知识内容作为基础，被不断提及，以方便初学者掌握，而如果这些知识你已经了解，则可以忽略，以提高学习效率。

其次，新知识和你已有知识的联系。知识之间有许多联系，可以概括为补充、冲突、更正，补充是将你已有知识进行细化，冲突则是和你已有知识完全不同，需要你自己考虑接受哪一个，而更正则是对你部分错误知识的更改，也需要注意。

再次，新知识中，是否有一些通过简单理解就能学习。知识有浅有深，特别是我们已经具有一些知识，对于能够简单理解的知识，我们可以稍微放松一下，避免浪费时间。

最后，你在学习的知识，是否真的有价值让你去坚持学习。如果有，就坚持下去，如果没有，就立刻放弃。

人的一生总会出现几次逆境，让我们前行的路不那么顺利，无论你是麻木以对，还是慌乱挣扎都不是明智之举，只有保持理性，才是身在困境泥沼中，唯一可以支撑跳出的磐石。