这个世界上最大的伤害就是来自于自己最亲近的人，被自己的另一半瞧不起，会明显感受到两个人之间的不平等和彼此关系的不和谐，尤其是对方瞧不上自己的时候，要么会产生一种极致的愤怒，要么就会产生一种极度的自卑，这种感觉非常难受。林心如和霍建华是娱乐圈中非常受人们关注的一对夫妻，一开始的时候，这段婚姻不被所有人看好，结婚之后两个人过得还算美满幸福，林心如在接受采访的时候，曾经公开吐槽过霍建华已经很长一段时间没有工作了。在娱乐圈里没有工作，就意味着没有曝光度，可能两个人未来的差距会拉得越来越大。

情绪价值

男女双方在一起，不过就是两者之间的一种博弈，在一起要懂得给对方充分的情绪价值，让对方觉得跟在一起是一件非常开心的事情，男人和女人之间之所以会产生感情，不过就是基于彼此之间的相互吸引和相互欣赏，当其中一方明确表示出瞧不起你的想法的时候，会有一种被否定自我价值的感觉，这种感觉就仿佛自己爱错了人，曾经你在这段感情当中的付出，仿佛对方从来没有感受到过。大概每个人在生活当中都有这样的体验，我们满心欢喜地为了一个人付出，为了他努力地提升自己和完善自己，到最后却发现自己所做的一切对方从来都不曾看到过，这是一种被漠视，被忽略的感受。

亲身经历

我就曾经有过这样的经历，怀孕的时候因为孕期反应比较大，于是就干脆在家休息，生了宝宝之后，又忙于照顾宝宝，所以一直没有工作，虽说没有工作，但是我每天的生活依旧忙得不可开交，照顾宝宝，打扫卫生，整理家务，洗衣做饭，样样都是我自己，老公从来不曾帮忙，终于有一次我忍不住爆发和老公吵了起来，我说凭什么要我自己承担所有的家务劳动。我老公理所应当地说，我每天辛苦工作挣钱，你呆在家里什么都不做，这些本来就应该你来做，你大概也只能做这些了。听完这句话之后，我觉得自己受到了很大的伤害，没有怀孕之前，我的工作一直顺风顺水，我也自认为是一个还算独立的女性，但是却没想到自己在最亲近的人眼里是如此一文不值。我所有的付出他都不曾看到过，我从未觉得自己这么狼狈过。从这一刻我就深刻意识到了女性独立的重要性，结婚的时候，他说的我养你，只能听听而已。

婚姻理当彼此尊重

在男女关系当中，不应当存在一方瞧不起另一方的想法，尤其是在婚姻当中，夫妻本为一体，相互依存，相互取暖，家庭才会成为我们最温暖的港湾，不管生活当中发生了什么事情，我们都应当谨记，对方是一个独立的个体，有自己的思想，要尊重对方的想法和感受，尊重对方的独立人格，这样彼此相处才会更加和谐。如果两个人之间连最起码的尊重都没有，这段婚姻是否还有存在的意义和价值呢。爱情和婚姻，应当对彼此有足够的接纳和尊重，正是这些不完美，才构成了我们所爱的人。你爱对方，就应该接受彼此的差异，让彼此之间相处得更加舒服。

谨防精神控制

在男女关系中，我们也应当对自己有足够的自信，来自自己最亲近的人的否定，会让我们产生自我怀疑，目前一个非常流行的说法，先通过吸引的方式让对方使之产生感情，但是随后又通过不断否定和打击对方的方式，让对方失去对自己的自信，到最后逐渐建立起依赖离不开对方的情绪，这是一种可怕的精神控制。不管另一半是有意无意，这种想法都会严重打击我们的自信，伤害到彼此感情。或许当另一半开始出现瞧不起这种情绪的时候，我们就应该离开对方了。两性关系最重要的一点是吸引，是尊重，另一半开始瞧不起你的时候，就是这段感情开始变得畸形的时候，不要让彼此的感情到最后变得彼此伤害，面目可憎。