1月26日，主持人程雷在某社交平台上分享了一则自己的跳舞视频，并配文自称"吃多了来段舞"。视频中，程雷头发花白，还特意梳了个大背头，显得有些滑稽。不过他面部状态整体不错，皮肤紧致没有什么皱纹，看起来还挺年轻，一点也不像已经五十岁的样子。

只见程雷穿着白色衬衫和黑色长裤，踩着皮鞋，在镜头前抬手摆胯，不时还随着音乐节奏扭动着身体大秀舞姿。他身材纤细腿部修长，虽然略显瘦弱，但跳起舞来有模有样，配上自信的眼神，格外妖娆。

该视频在网上也引起了众多议论，有评论感叹程雷主持节目功力深厚，二十多年了容貌还像从前一样年轻，还有人称赞程雷身材曼妙，比女人还要好。

程雷早年在上海电视台主持综艺，因深受上海观众的喜爱，甚至一度被称为"上海阿姨的女婿"。后来他调往东方卫视，因主持《百里挑一》等综艺节目而被大众熟知，还曾获得广播电视节目主持人金话筒等奖项，大受认可。

最近程雷还因主持某综艺节目，登上明星综艺霸屏榜单前三，在观众中热度不小，可以看出人气很高。

其实程雷早期曾在荧幕上消失过。当时他因为肝炎住院，不得不停止工作安心静养。程雷病后，他所属的电视台和大多数上海媒体对他采取了积极的保护措施，甚至一度有传言说他是出国深造了，直到程雷复出才揭露了事实真相。

虽然一度因肝炎重症病危，但程雷一直保持着积极乐观的态度。他经常在社交平台上分享日常生活，之前还晒出自己拿着保温杯摘草莓的视频。视频中程雷穿着羽绒服，打扮休闲，左手举着保温杯，右手提着草莓，大摇大摆地走在田间小道上，很是接地气。

据了解，程雷的妻子王萌萌曾经也是有名的美女主持，比程雷小十八岁，和程雷结婚后便辞去主持工作，专心照顾家庭。两人的儿子已经6岁，夫妻感情一直很好。程雷接受采访时，大赞婚后老婆体贴入微，还表示婚前以为妻子年纪小，没想到她那么会照顾人。

虽然程雷早年曾因肝炎入院，甚至一度隐退，但他的心态乐观，和妻子之间十分恩爱，在复出之后重新起航，主持综艺节目口碑也很好，人气排名一直较高，发展得也相当不错了。