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唐嫣去年就怀了孩子，虽然一直没有对外公开，但外界一直有传言称唐嫣生了龙凤胎，后来还是她和罗晋亲自否认了生龙凤胎的传闻，大方公开是生下了一个小公主，网友这才纷纷送上了祝福。

而产后的唐嫣不久也复出，营业参与新剧的宣传，而在近期，进入工作状态的唐嫣，也是在产后首次登上了时尚杂志，这次的杂志拍摄破天荒地挑战了摩登复古的风格，倒是给了粉丝很大的惊喜。

不过，这些都不重要，许多网友的眼光都放在了唐嫣产后的身材状态上，毕竟是才生过娃的宝妈，产后身材难免会有些走样，但唐嫣似乎没有这个烦恼，从拍摄的照片，唐嫣产后的好身材一览无遗，引得不少网友纷纷质疑：这是生娃后的样子？

产后女明星真的都不发胖吗？

我们经常在网上看到女明星在产后也依旧的光鲜亮丽，

杨幂产后出院如同走红毯，还露出了纤细的小腿，根本看不出生过娃的痕迹；

无独有偶，杨颖生娃后出院穿得很是时尚，感觉都不是来医院生娃的，倒像是来摆拍的模特；

赵丽颖产后出院时倒是裹得严严实实的，看不出身材，但不久后复出的她身材却比产前还要好。

看着这一个个例子，不由令人好奇，难道女明星生产都不会发胖的吗？

其实不是的，想来不少网友在前段时间也看到过水果姐因产后身材而上了热搜， 产后的水果姐和普通妈妈一样，肚子上的肉让她看起来像是肚子里还揣着一个，可见，即便是明星也逃不过产后身材走样的定律。

女明星们并不是不会发胖，只是本身底子好，再加上利用好了产后身体恢复期，才让自己产后比产前还美。

如何让自己产后比产前还美？

第1点，放宽心态，避免消极情绪。

产后发胖是正常不过的事情，所以，产后妈妈要用一个好的心态去看待自己发胖这件事。

好的心情，对宝妈和孩子都是一个好的开端，切忌急躁焦虑，将自己陷入一个极端之中。

第2点，孕期合理运动。

有些宝妈在孕期不敢多走动，其实，多走走有利于生产，当然也有极个别的孕妈体质极差，但对于大多数孕妈而言，适当的运动不仅无害还有利。

不少女明星能产后也有个好身材，就是因为在孕期的运动这一块准备得比较好，像唐艺昕孕期还游泳，陈意涵孕7月还能带球跑步等等。

第3点，食物清淡但要有营养。

有些妈妈在产后的饮食上极其不克制，饮食重口味或者大补特补，但这样的饮食结构其实不止不利于母体，还也不利于给娃喂奶，所以食物清淡尤为重要。

清淡且有营养的饮食，既补充了母体和孩子的营养所需，也利于母体的伤口愈合，同时还不容易增肥，一举三得。

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我是小C妈妈育儿师，在教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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