近年来，洪金宝的健康状态一直让人担忧，而近日，洪天明的妻子周家蔚在接受媒体采访时回应了公公的身体状态，表示洪金宝现在很健康，而且现在的他正通过每日断食16个小时的方式来减肥。

还记得在几个月前，几张洪金宝与好友聚会时的照片引起了网友热议，只见照片中洪金宝看起来消瘦了很多，甚至比一旁的谭咏麟都要更加瘦小，这和以往观众对他"灵活的胖子"的印象大相径庭，突然暴瘦的洪金宝，让不少网友和粉丝纷纷担忧起了他的身体状态，担心是不是因为患病的原因才导致这样的。不过如今从儿媳妇的回应来看，洪金宝似乎是为了自己的健康在刻意减肥。

在几年前，洪金宝接受了一场膝盖的手术，后来就几乎没有出现在大众面前，有人拍到他术后现身时，虽然身型依旧魁梧，但已经需要通过轮椅代步了。相信从那时候起，洪金宝大哥就已经意识到肥胖对自己健康的影响，所以才下定决心断食减肥的。

其实在比起颜值更注重业务能力的香港影视圈子里，还是有部分艺人是有肥胖问题的，比如TVB的老戏骨欧阳震华，一直被观众被称为"欧阳胖胖"，但自从几年前突然患病入院之后，就开始减肥和调理身体，有不少观众也发现近几年欧阳震华瘦了不少，看来也是重视起了自己的身体健康来了。

说回洪金宝，已经68岁的他其实现在已经基本属于退休状态，生病过后的他也不再有继续拍武打片的精力了，虽然喜欢他的影迷们都会感到有点可惜，但更多的还是希望洪金宝大哥可以保重自己的身体。如今，洪金宝通过断食减掉了伴随自己这么多年的肥胖，相信他也可以保持健康的身体，去享受自己的退休生活。