现年30岁的李明蔚，是香港著名的抗癌歌手。

早在2012年，刚踏入歌坛不久的李明蔚，被确诊患上腺样囊性癌，这是恶性度最高的癌症之一。

在20岁出头的年纪，突然被告知得了罕见癌症，其中的痛苦外人难以想象。

从此，李明蔚开始了漫长的抗癌路，8年间，她先后进行过4次电疗和30多次化疗。

2016年，恶化后的病情，更是使得她半边脸瘫，漂亮的外表开始逐渐变形。

随着肿瘤的恶化，她的听力、声带、鼻腔都受到严重影响。

这些让人难以想象的痛苦，她靠着顽强的精神和乐观的心态，全挺了过来。

可去年开始，她的癌细胞再次扩散到肺、肝、肾等器官，如今日常生活都变得困难。

坚持抗癌了这么多年，她不想轻易放弃。

李明蔚想去试试一种新型的治疗方式，可治病多年，她的钱几乎已经用光，高昂的价格已经超过了她的承担能力。

于是，上个月她鼓起勇气录制视频，发到社交平台，希望有人捐款，帮她筹到治疗费用。

一个原本青春貌美的少女，因为一场大病，从此人生彻底拐了一个弯。

看着她以变形的面貌直面镜头，说出“我想活下去”，真的心痛难忍。

摧毁一个成年人的尊严，有多容易？

生一场病就够了。

最近，还有一个新闻引发热议。

就是昨天也有提过的武汉大学马克思主义学院教授，博士生导师曹亚雄，因罹患癌症，在网上公开众筹。

事件曝光后，有人质疑，一个教授，至于连治病费用都要募捐？

但我想，对于一个看重声誉的知识分子来说，他比任何人都不愿意走上这一步。

在众筹信息的开头，曹教授写了这样一段话：

“人生真的很脆弱，一场疾病意外就能将一个人的尊严毁灭，前一刻还在阳光下，下一刻就只能待在昏暗的病房里。

不到万不得已，我也不会恳求大家的帮助……”

一位985高校博导，最后以这样一种形式走入大家的视野，实在让人心酸。

很多人不相信一个大学教授的收入，居然支撑不了一个癌症的治疗费用。

可实际上，对于大多数普通家庭来说，只要有一个人生场大病，治疗个几年，就足以拖垮整个家庭。

知乎上有个热门话题，“你现在的存款够你在医院ICU呆几天？”

北京协和医院重症医学科副主任医师王赫，给了一个参考费用：

一天的费用以万计算，这样的巨额花销，足以让一个普通家庭迅速返贫。

还记得《我不是药神》里，一位大妈的内疚和无奈：

“我病了三年，药吃了三年，房子吃没了，家人被我吃垮了。”

在疾病面前，你的存款可能只是杯水车薪，你拼命维护的体面，不堪一击。

之前，前程无忧网站做过一项调查：

“当高薪和健康发生冲突时，你会作何选择？”

结果，高达71%的人愿意忽视健康，选择高薪。

这些愿意用健康换钱的人，大多是把健康的身体当成了理所当然，抱着侥幸心理，认为疾病不会降临到自己头上。

却没想过，健康是最经不起透支的，就像网上那句话所说：

“一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业，家庭…….都是1后面的0。只有依附于这个1，0的存在才会有意义。”

前两年，一位二胎爸爸严俊杰的13天住院日记很火。

他的职业是记者，刚刚进入30岁的他，一向认为自己身体很好。

所以，哪怕常年跑一线，时常熬夜赶稿，凌晨加班，他也从没放在心上。

等到一次例行体检，他才知道自己“离死大概也就两三个步骤的距离”。

医生说：“你的血管相当于抱了个定时炸弹，可能咳嗽一下，血管就爆了。”

接受治疗，身体慢慢开始好转后，他开始反思过去，才发现其实身体早就给过信号，只是他浑然不觉：

后知后觉的严俊杰，这时才醒悟，原来每一次透支熬的夜，都有着昂贵的代价。

想起叔本华说过：

“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

是啊，世上没有任何东西，值得你牺牲健康去换取。

更何况，那些拿命换来的钱，最后可能根本买不了健康这张单。

2条建议，送给懂得“惜命”的你。

①相信健康复利

在网上看过一个70多岁老人，张全通的故事。

他曾经对记者说：“我从30岁之后，就从来没生过病，连基本的感冒都没有。”

如此健康的体魄，靠的不是天赋异禀，而是蓄谋已久。

从31岁开始，他每天慢跑两公里，游泳半小时，无论寒暑，从不间断。

坚持锻炼40多年，他的身体素质远超常人，年逾古稀，却精力十足。

越来越相信，健康这件事是有复利的，你善待身体，身体就会给你回报。

疾病和意外，我们无法预测，也无法全部规避，但可以选择远离坏习惯，养成好习惯，尽量减少疾病发生。

②做好风险防御

在朋友圈看过一个“扎心三问”：

仔细想想这三问，问的是一个问题，你的风险防御能力有多强？

保险学中有个概念，叫风险金字塔，指的是不同风险类型形成金字塔结构。

其中，疾病风险，处于金字塔中的底层，这种损失性风险，会直接影响我们生存保障，最需要早做风险预防。

例如，如今很多人都会选择购买重疾险，提高自己的反脆弱能力，这样一旦患上重大疾病，影响也不会太大，不至于因病返贫。

生活充满不确定性，我们无法预测未来会发生什么，但我们可以提前做些准备。

俗话说，凡事预则立，不预则废。

早做风险预防，才能让你在意外到来的那一刻，有足够的底气应对危机。