在2007年，小编在一部电视剧《木棉花的春天》认识了一个温柔坚强，命运多舛的慕佩云。

这个面部线条清冷，眼神倔强却又透出一股悲情的美人就是当年台湾炙手可热的苦情花旦——叶全真。

当初饰演慕佩云的时候，叶全真已经38岁了，那时的她在演艺圈摸爬滚打了近20年。

不同于荧幕中塑造的悲苦小女人形象，现实生活中的叶全真虽然也遭遇重重磨难，却丝毫不柔弱。

她美艳且坚毅，柔情又硬颈，自顾自的在崎岖的人生路上走的昂首阔步，潇洒独立。

她，总是像个男人一样活着。

01

一脱成名的十七岁少女

叶全真1969年出生在台北，父母都是普通的工薪阶层，上面有一个姐姐，一个哥哥。

从小性格就独来独往，不爱交际，她有着处女座追求完美的特质，对自己极为苛刻，学业上必须要考第一，拿全额奖学金。

高中唯一一次考了98分，排名跌落前三，令自我要求极高的她回家大哭不止。

贫穷人家的孩子即使再会读书，也无法无忧无虑一心向学，现实像一只巨兽随时可能吞噬生活。

叶全真感受到家中的经济窘迫，开始尝试打工，她急于赚钱，凭着姣好的外貌去模特公司兼职。

身材高挑气质出尘的她被朱延平导演一眼相中，邀请其出演大尺度电影《雪在烧》。

十七岁的叶全真，青涩拘谨，被现实逼赶的她毅然决然的接受邀约。

《雪在烧》中她饰演一个命运苦涩的少女，被卖给七十岁老人为妻，白日做家务，晚上遭受虐待，随后出轨了任达华饰演的逃犯。

片中因有叶全真大尺度的露背镜头，如此豁得出去的牺牲也令她一夜成名。

至此，只一心读书的赵文君消失于校园，一个被寄托了“全新出发，保持纯真”的叶全真开始打拼在台湾娱乐圈。

叶全真运气不错，一脱成名之后开始片约不断，最高纪录一年可达十部电影。

02

不甘做花瓶，却时运不济

90年代赴香港拍戏的女星有很多，其中就有叶全真。

在《新碧血剑》，《新流星蝴蝶剑》中，她都有不俗的表现，但长相清冷的她在繁盛的影坛并未获得巨大关注。

很多人都知道，你光有一个好看的外表怎么行，娱乐圈从不缺美人，而且并非科班出生的她演技并不扎实，总是会被人嘲弄为花瓶。

甚至有同辈直言：“她要是能红，头都给你。”

叶全真不甘心，她想要摆脱所谓花瓶的标签，后来经过朋友的介绍，加入了台湾大导演杨德昌的工作室，开始从头学习表演。

但就在自己打磨演技待要归来的时候，电影行业却在时代的大潮中受到冲击开始没落。

一线大腕都到了无戏可拍的地步，更何况此时已远离荧幕两年一直不温不火的叶全真。

1995年，她开了造型工作室，开始承包拉斯维加斯赌城的演唱会造型业务。

但是创业艰辛，起初的启动资金也是笔不小的数字，与此同时还身背着房贷车贷。就在急需用钱的时候，她与经纪公司产生合约纠纷，2年内不能拍戏。

她无法赚钱又有巨大亏空需要填补，人生一下子陷入困境。

最穷的时候身上只剩下50块钱。

她硬着脖颈熬过了那最艰苦的两年，她也靠着曾耐心打磨的演技，在《辗转红莲》中凭借许莲花一角获得了金钟奖最佳女主角提名。

03

父亲不幸车祸去世，一切从头再来

就在一切都在好转，苦尽甘来的时候，又有噩耗袭来。

父亲车祸后一直处于昏迷状态，连一句话都没有留下便离开了。

叶全真帮父亲打车祸官司，帮父亲处理后事，耗费了太多财力精力，这令原本并不富裕的她存款再次归零。

随后急需用钱的她匆忙进组，却又遭到了经纪人卷款潜逃，拍戏酬劳又落了水漂。

叶全真的人生如同陷入泥沼中一般，黑暗处有一双手拉着她坠入深渊。

就在此时，她接到了台湾八点档电视连续剧《台湾霹雳火》的邀约，与陈昭荣搭档。

叶全真像抓住了救命稻草般，开始拼命拍戏，这一拍就是九年。

对于生活的无情馈赠，她毫无怨言，只是用全部力量去让自己重新启航。

她像一只美丽独立的鹤，甩甩身上的泥泞，她还是向往青天，准备展翅飞翔。

她没有娱乐，没有恋爱，一心都扑在工作上，心无旁骛，全心全意。

父亲过世之后，她便成了家中的顶梁柱，母亲成了她难舍的羁绊，她努力强大自己，庇护家人。

04

恋爱成谜的神秘女人

外界对她非常好奇，如此美丽的女人，为何不见恋爱？

她极其神秘，不让任何人到她家中，即使家中灯泡坏的只剩下一个，都不愿意邀请外人进入修理。

曾经在《康熙来了》中，更是自踹柜门，对着蔡康永她自言不会说谎。

她直言喜欢身材有曲线的女孩子。

康永问她是不是女同志的时候，她只是笑笑不说话，并不否认。

其实年少时她也恋爱过，两段恋情都是6年之久。

叶全真的姐姐说：“遇到她很喜欢的对象，她是百依百顺的。陷入感情的漩涡，是怎么说也不听的。”

但时光的历练，早已让她看透许多，她对感情也早已多了一份成熟的领悟。

她说：“ 贪图有人陪伴，害怕寂寞， 然后万一运气不好，其实会牵连很多无辜的人。”

她说过一段话，可以送给正在打拼未来的年轻人：“一件事情，只要你想清楚，就去做，不要犹豫，你没有做出来，你永远不知道那是对是错，先做了才知道。”

如今的她早已经年过五十，半生打拼下来，也已经给自己留足养老资本，也做好一个人到老的准备。

如今的她伴着母亲，常常旅游，外出散心，生活恬淡从容。

人人都有自己的人生课题，也都在自己的选择下走出了属于自己的路。

叶全真性格上的清冽孤傲，令她从不肯俯身求人，她总是像个男人一样闯荡在这个世界，即使她有着令外人艳羡的美貌。

如今叶全真已经51岁了，虽然从脸上能看得出上了一些年纪，但是皱纹也特别少。

有很多看过台湾剧的都知道，台湾有很多上了年纪，但从肉眼上一点儿都看不出来，就比如这位台湾女星魏蔓

台湾女星魏蔓的三招减肥秘诀

魏蔓是中国台湾影视女演员、模特、主持人，1984年出生的她现在已经36岁了，身高168cm，体重只有48kg。

不过在今年的防疫期间她曾一度体重上升，而在她国中时候还一度胖到65kg，这微胖的身形一度令她十分困扰，下定决心减肥后，经过她不断的努力，两个月内狂甩13kg。到底她是用什么方法减下来的呢？

一、控制饮食+跑步

这两个月来魏蔓坚持每日慢跑两小时，而且遵守“早餐吃饱、中餐吃6分饱、晚餐不吃”的饮食原则。

避免外出吃饭，试着自己下厨，以清淡为主。不但大量摄取蔬菜，例如胡萝卜、山药和秋葵，还将自己心爱的牛肉戒掉改做鱼肉海鲜代替。连自己最喜欢的红茶拿铁也很久没喝了。

二、下身容易水肿的解决办法

魏蔓每晚都会按摩大腿正面的胃经、侧面的胆经、背面的膀胱经以及臀部的淋巴。另外会配合浴盐泡澡，促进下半身血液循环，有助消水肿。 下半身容易水肿的小伙伴可以试起来哦！

三、4招核心运动

1.由前臂和脚尖接触地面，将身体平平地撑起。诀窍是夹屁股、缩肚子，维持一分钟！

2.身体转向左面，左手屈曲放在地上，左肘放在左肩下，然后左前臂撑起身体，左脚侧边与地面接触，维持一分钟然后转向右边重复以上步骤。

3.将左手肘尽量贴近右脚膝盖，右手肘尽量贴近左脚膝盖，左右重复做20次，直至两边腹部肌肉感到酸痛才有用。

4.双脚离地，用臀部支撑身体，拿着一瓶水向左右转动腰腹。