郑希怡。

红网时刻8月26日讯（记者 胡弋 实习生 池梦夏）下周，《乘风破浪的姐姐》将迎来最终舞台。8月25日，郑希怡接受采访，和大家分享了这一路走来的心路历程。对于《姐姐》给自己带来的变化，郑希怡表示这个节目让更多的人知道了自己，不仅是演员郑希怡，更是歌手郑希怡；也不单单是舞台上的郑希怡，还有私下更真实的郑希怡。而对于自己通过这档节目的翻红，郑希怡直言红很重要，“只有红了，你才有更多的选择和权力”。

虽然成团在即，但在郑希怡看来，成不成团似乎不那么重要了，“因为我们30个人已经是一个团了，姐姐们会彼此着想，尽力展示出最好的一面，这已经超乎比赛本身了”。在自己受伤时，郑希怡最担心的也是团队整体舞台效果的呈现，“我究竟能在舞台上面完成什么？我是不是需要整一个队都来迁就我？”

其实一开始，对于要不要参加节目，郑希怡也犹豫过，“我凭什么被别人点评？但是没有别人的点评，我又怎么会去拼命？不拼命，又怎么知道其实我很优秀”。出于对挑战自我才能接受自我的理解，郑希怡来到这个舞台，“一开始就是做自己比较擅长的，但之后确实挑战了自己”“人越是在不断的挑战和突破中，越是会看到自己的无限可能”。对于网友认为的郑希怡在选歌环节时表现出的退让和不积极争取，郑希怡回应这正是出于想要挑战自我的心理，才没有执着于看似更为保险的曲目，“在这个舞台上我不想打安全牌”。

《姐姐》也确实没有让喜欢挑战的郑希怡失望，对于录制《姐姐》的强度，郑希怡直言是自己从艺多年以来的NO.1。“4个月没有回家，一直在训练，每天的训练强度很大，大家都很拼；再遇上有姐姐被淘汰，情绪就会更加低落，也会影响专注度”。

从播出的节目来看，姐姐们不仅台上配合默契，台下的相处也十分有趣。当被问到相处久了，哪位姐姐与初印象差别最大，郑希怡的回答有些出乎意料，“我觉得是静姐，一开始觉得她应该挺难相处，现在我觉得她就是一个小女孩，很可爱”。当得知“姐姐”之一的吴昕是自己的“迷妹”，郑希怡表示很开心，自己也很欣赏她，还觉得两人有些“撞脸”。

当前女性年龄焦虑的话题愈发引起关注，郑希怡透露29岁时的自己也曾在面对30岁这道“坎”时焦虑过，尤其是作为女艺人来说，但30岁真的到来后也没有觉得有什么不一样。“最重要的是要知道自己想要什么，爱护自己，活在当下；各个年龄段的女性都可以非常精彩，都能有自己独特的光芒”。