《乘风破浪的姐姐》已经谢幕，然而许多故事却并未停息，10月17日，张萌在综艺中就再次追忆“姐姐”们为了爱美而不择手段，宁静颇为著名的哪吒头，其实是用了鞋带当头花。

因为程潇被杜华安排去体验做明星助理的感受，张萌也应邀作为嘉宾录制某节目。作为制片人也是女明星，她成了程潇这一天录制的“老板”。

对比过往由工作人员想好每次扮相的重点，为了帮助张萌完成工作，程潇也迅速开始学习。从校对采访提纲到准备出席活动的服装，尽心竭力地当好明星助理。

只是再细心的准备也有难以预料的状况，张萌原本准备的服装因为质感太过轻薄而需要一件打底衫，然而时间却不允许返回公司重新拿。面对临时突发的情况，程潇立即到附近商场为其找到一件可以配搭的打底衫。

谁也没有料到，虽然服装问题解决，但是这件红绿撞色的靓衫却无法满足当天的绿幕拍摄，衣服上的绿色花纹和背景完全融合，后期进行图像重叠时完全无法进行。在经纪人指出问题后，程潇迅速带着张萌换回原本的日常装束出镜。

一番折腾下来，她也第一次体会到身边助理们的工作不易。

而在这出换装过程里，明星们工作的许多细节也被曝光，最后出镜的打扮也可能和最初的设想完全不同。张萌回顾片段时，笑着和李湘等人感慨，在录制“姐姐”时，这样的场面随处可见。其中，宁静备受好评的哪吒头就是意外产物。

张萌回忆，宁静第三轮公演时的哪吒头因为扎着活泼的发带而备受好评，其实是因为原本的头花和当天的衣服不能搭配，而临时更换思路。她当时并不知情，还夸赞宁静的扮相很好看，结果却被宁静告知这个特别的发带是其鞋带，临时从鞋子上换到头发上，变了其他的创意。

一旁的李湘也表示，曾经看过伊能静的介绍，在第二轮公演时，为了要符合整个演出的气质，她借不到合适的耳环，急中生智的拿着原本的发卡加在耳朵上，并坚持录完了一整期节目。

其实伊能静曾经在沈梦辰拍摄的视频里介绍过这片段，她的发卡有不少锯齿，为了扮靓，忍受了数小时的皮肉之苦。

其实，张萌所曝光的宁静头绳或是伊能静的耳环都不过是冰山一角，为了能够呈现出舞台上的海豚音，张萌曾经在房间里嘶吼了半个晚上，甚至第二天上台前都不敢多说话。

为了制造出炫酷的感觉，黄龄也上网淘9块9的发线来做发型。

女明星们为了爱美不仅能大开脑洞来即兴发挥，也能拥有超常能力的忍耐，这让李湘、赵奕欢等人的集体感叹女明星们出不仅是只为爱美，而是为了不辜负每次的舞台而竭尽全力。连杜海涛都感慨，艺人的日常工作总有很多预期之外的问题，如何解决掉问题保证每次的亮相都在考验艺人和团队。