名模的身材都是性感火辣，前凸后翘，让很多女性羡慕不已。近日，名模卡雅-赫夫纳(Caya Hefner)拍摄了一组比基尼写真。写真中，卡雅大秀G罩杯身材，丰乳肥臀上演海边诱惑。

　　要想和名模卡雅一样拥有挺翘的臀部，首先要明白自己的臀部属于哪种类型。梨形：略有下沉的形状，按遗传规律，大多数女性的臀部都是梨形的。定期爬楼梯或做踏板操能保持它的紧致美丽，容易反弹的减肥会让臀部松弛。

　　桃形：完美比例，像桃子般精致细腻——这是许多女性心目中理想的类型，这样的美臀穿上热裤或紧身牛仔裤会很性感，慢跑、瑜伽将使它保持完美。

　　板形：没什么曲线可言，严重缺乏女性魅力。如果穿上提臀裤效果仍然不明显，那么千万别偷懒，经常锻炼臀部的肌肉，屁屁会逐渐变丰满起来。

　　球形：绝对不嫌小而且非常有女人味，代表人物有美臀天后詹妮弗·洛佩兹。如果觉得自己的臀部太过丰满，可以利用纤体产品把讨厌的脂肪分解。