今天是国民闺女关晓彤23岁的生日，凌晨男朋友鹿晗卡点发了微博祝福，配文：生日快乐啊精神小姑娘。关晓彤随后也回复：谢谢精神小伙儿。

两人已经公开恋爱快3年了，每年鹿晗都会卡点给关晓彤发生日祝福，今年也不例外，这恩爱秀的啊，连双方对对方的昵称：精神小伙儿、精神小姑娘都一起炸上了热搜。羡煞了一群单身狗~

然而秀完恩爱转眼又惹出争议了，原因是关晓彤工作室在抖音上发出了关晓彤生日趴体上蹦迪的视频，视频中左侧黑色衣服的是关晓彤，看上去很嗨，身穿黑色紧身吊带连衣短裙，尽显身材优势，配黑丝袜，看着异常成熟性感，旁边也都是同样风格的姐姐。

然而视频一出引起了网友的广泛热议，一个是吐槽关晓彤性的土味穿着审美和蹦迪动作差，还不如旁边的粉丝小姐姐，另一个是对她正能量乖巧形象人设的质疑。

关晓彤出道以来一直打的都是正能量国民好闺女人设，而现在好闺女摇身一变大半夜身穿性感短裙蹦迪，加上拍摄的灯光昏暗，难免引发了一波人思维发散误解，网友觉得她好闺女人设崩塌，人前正能量人后……

网民们的评价也无非是各种各样抵触，而粉丝们护主心切，觉得现在二十几岁的小姑娘蹦迪很正常，但也指责工作室是自家偶像最大的黑粉，声讨声一片。

虽然年轻姑娘蹦迪没什么，但问题在于关晓彤是公众人物，国民闺女人设加身，一旦发现不符合好闺女的行为，自然也会绝地反弹。不过工作室确实要好好地反省自己 ，明星的形象很重要，蹦迪这种事任是哪个艺人都不会光明正大地放出来看，结果你们还这么大方……路人缘这个东西确实重要啊~

不过抛开别的不说，关晓彤这个视频里身材是真的好啊，这个死亡角度都能看得出来满屏的大长腿！而且仔细看一下，旁边粉色小姐姐的胸都只到关晓彤的腰部，这下真的就是胸以下全是大长腿了~

其实之前她曾经在节目中量过她的腿围只有32厘米，这真的是很逆天了，让大腿围60厘米的胖女孩情何以堪啊！不过很多粉丝也非常的好奇，关晓彤这样的大长腿是如何练成的呢？

实际上她腿这么细和生活中的习惯有很大关系的，牢记3点会让你的腿围暴瘦5cm，00后赶快get！

睡前腿靠墙

在日常生活中，关晓彤每次睡觉前都会高抬腿的，也就是躺在床上，然后把腿靠在墙上，坚持半个小时左右，而且背部一定要紧贴床，与腿部形成90度的直角，这样的话不仅能够加快了血液循环，而且能快速消耗脂肪，坚持做的话也是能够瘦掉小腿肚的，所以想瘦腿的女生可以不妨做一下。

深蹲

每天坚持着这两个动作，不仅能够减掉小腿肚，而且也是能够让的身材更加的纤细的，大家可以每天做上下蹲100个，然后在两腿半蹲，但是半蹲的时候不要太大，不然的话会导致重心不稳，腿会很酸困的，经常做这个动作也是能够达到快速瘦腿的效果的。

上下蹦跳

在日常生活中，女生想要瘦腿的话，那么一定要坚持做上下蹦跳，可以选择去跳台阶，左腿跳上去下来，然后右脚再跳上去，这样的每天坚持做100个，是能够快速消耗腿部脂肪，而且能够消耗体内很多热量，坚持一个月也会发现瘦腿效果是非常明显的！

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