最近，30+女性的话题很火，前有出圈综艺《乘风破浪的姐姐》，后有一天上18次热搜的女性电视剧《三十而已》。

大家都在讨论女性的困境、成长和突破，与之相对的，30+男性这一群体仿佛被“放弃”了：肥头大耳、油腻、爹味……总之充满了负面评价。

但是，最近书单君发现了一个宝藏中年男性群体——来自央视的boys们。

不管是尊重妻子的康辉、有趣真诚的撒贝宁，还是依然少年的尼格买提，他们身上各有各的魅力点，不仅收获了无数芳心，更是中年男性里的一股清流。今天就带大家深入了解一下。

撒贝宁：

有趣不是讲段子，

而是保持一颗谦逊和真诚的心

撒贝宁，一个长在大家笑点上的男人，不止问问题厉害，回答问题也是一绝。

例如，在《非常静距离》的采访中，主持人李静问他：“听说大学时你是风云人物，都当了些什么长（官）呢？”

他是这么回答的：“北京大学广播电视台副台长、校戏剧社社长，还有北京大学食堂的厨师长。”

李静又问，都是怎么当上的？

撒贝宁说，因为只有我一个人举手了。

你一听，就知道他又在一本正经地胡说八道了。

这就是撒贝宁。总是插科打诨、自我解构、频繁造梗、偶尔开车……但是观众不仅不反感，还总是为他的幽默机智、有趣有梗深深折服。

还记得那句经典名台词“北大还可以”吗？

在《吐槽大会》上，撒贝宁开玩笑说自己高三收到北大录取通知书时，非常纠结要不要去：

于是，“北大还行撒贝宁”和“不知妻美刘强东”、“悔开阿里马爸爸”并称为互联网佳话。

不过，这句玩笑话也让大家进一步了解了撒贝宁一路开挂的人生：

高三时参加北大的冬令营被录取，提前保送到北大；四年后又被保送到北大读研；研一时担任中央电视台法制节目《今日说法》的主持人，从此一炮而红；第二年参加全国电视主持人大赛获得冠军……

这么牛逼的人生履历，实在不是一般人所能企及的。

但是，撒贝宁从不刻意炫耀，偶尔开一句玩笑话，也不是高高在上的态度。相反，他时刻保持谦逊，敢于自嘲。

节目组去拍摄他打篮球，他死活拿不到球、怎么投也不中的丢脸事儿，他绘声绘色地讲了出来，逗得主持人和台下观众都笑弯了腰。

而这恰恰也撒贝宁真正的魅力所在：

不是讲几个段子，开几次车就是“有趣”，他的有趣，在于从不刻意炫耀、也不刻意藏拙，而是非常真诚地和你分享。

正如撒贝宁自己所说：“做节目的时候，我始终都是发自内心的真诚和自由的状态。我在这些节目里展现的是自己不同的状态，但都是最真实的我。”

这份真诚，装不出来，也练不出来，它是完全发自内心的、藏在各个细节当中。

那些刻意讲低俗笑话逗笑别人的人，往往都会被归于油腻，而解除中年油腻的最好方法，就是真诚。

康辉：“她的意见很重要”

作为近期热搜上的常客，康辉大家应该也很熟悉了吧？

央视国脸，被同行们称为“教科书式的新闻主播”，每次出现在新闻联播上都是板板正正、一身正气。

但是，最近因为央视一档综艺节目，康辉形象“翻车”了，网友们纷纷高呼：“没想到你是这样的康辉！”

原来，康辉在《你好，生活》节目里，玩游戏输了，要接受惩罚——给妻子刘雅洁打免提电话，在不告诉对方实际情况的前提下说“我爱你”。

众多吃瓜群众立马就位，没想到，下一秒却吃了一大盆狗粮！

看着康辉这忍不住上扬的嘴角，隔着屏幕也能感受到甜蜜的爱意。

听完他和妻子刘雅洁的通话，旁边的女嘉宾们都不行了：

这还不算什么，挂了电话后，康辉表示，节目后会如实告诉妻子是怎么回事儿，这段能不能播也要听她的意见。

尼格买提还沉浸在现场的甜蜜氛围中，顺口接了一句：“她的意见已经不重要了。”

没想到，康辉十分郑重地回了一句：“她的意见很重要。”

短短7个字，把康辉对妻子的尊重和呵护体现得淋漓尽致。

在场的朱迅、李思思都大呼受不了，屏幕外万千女性观众的心也被戳得死死的，这7个字简直可以列为2020年度最佳情话了。

网友们也发现了康辉和刘雅洁更多的爱情细节：

比如，刘雅洁腰受伤，需要去医院做理疗，康辉就特意调班每天开车送她去；

比如，雅洁喜欢猫，但偏偏康辉怕猫，为了让妻子开心，康辉还是选择慢慢接受，现在他们一起养了三只猫。

真是应了康辉给刘雅洁写的那封情书：万千荣耀，不及日日晨昏间的琐碎。

我想，这是每一个中年男性应该首要选修的功课：体现男性魅力的时刻，不是你夸夸其谈，或是对女性指手画脚或评头论足，而是把对女性、对另一半的“尊重”二字落到生活中的每一个细节里。

尼格买提：

那个男孩，在镜头外悄悄长大了

央视boys里，尼格买提是最小的一个。

但谁能想到，他今年也已经37岁了，在人们的印象里，他好像还是那个大眼睛少年小尼。其实他早就跨入中年人的行列。

在外人看来，尼格买提的经历一直是顺风顺水的。

父亲是新疆人民出版社的主编、著名翻译，母亲是新疆电视台配音演员，在他们的倾力教育下，尼格买提从小在新疆被誉为神童。

他在全国青少年主持人大赛中屡获佳绩，免艺考进入中国传媒大学。毕业后又在主持人选秀比赛中脱颖而出，成为《开心辞典》主持人王小丫的搭档，起点颇高。

2013年，自己开始独立主持《开门大吉》，2015年和朱迅搭档主持《星光大道》，从2016年开始连续6年担任《春节联欢晚会》主持人。

可以说，他的成就，是很多主持人都望尘莫及的。

但是，在做了十几年的主持人后，尼格买提却感到了危机感和迷茫：“感觉一直在做重复的事情”。

此时，他已经主持《开门大吉》七年，《星光大道》五年。

意识到危机的存在后，尼格买提没有停止学习，他不断尝试和拥抱新事物，试图寻求突破，去找到能实现更大自我价值的事情。

而在舞台之外，他已经带着自己的答案重新归来：

从主持人向制作人转型，制作了央视的一档新综艺《你好，生活》。即使制作人身份让他要承担的责任更大，无时无刻不在焦虑，但当节目成功播出时，他回望过去的一切经历，他知道，自己成长了。

这是最重要的答案。

最近对于30+命题的讨论，其实都不约而同地指向了这一点：

三十岁，不是一个结束，而是一个新的开始；人到中年，我们仍然要保持学习、不断进步、寻求突破，而不是一味地执着于自己的“真知灼见”，不愿听进半分建议。

尼格买提也把他的感悟，写成了文字，出了自己的第一本自传书《一夜长大》。

前两天，尼格买提在快手上举行了新书的线上首发式直播，还现场连线了康辉、朱迅、李思思、月亮姐姐这些“战友”们。

在和李思思的连线中，小尼聊到了他俩一起主持青歌赛的经历。

每天收工后，他们都会在网上搜索网友们的评价，从第一场全是骂声，到后面慢慢开始出现肯定的声音，到主持最后一场时，肯定的声音已经多过了骂声。

这段日子让小尼很感慨，观看直播的网友们都暖心地留下安慰和鼓励的话语。

这场直播的热度比书单君想象得要好，据快手官方数据，此次新书发售，共销售图书6000册，销售额达到近50万码洋，直播间总观看人数达到300万+。

作为一个为大家推荐好书平台的主理人，书单君之前对短视频平台是不感冒的，但这次看了尼格买提的线上新书发布会，我却有了一些不一样的认知。

过去，大家看短视频，主要就是为了杀时间。每天下班回到家，躺在沙发上，什么都不想干，打开快手，看一些搞笑视频，一个晚上就轻轻松松度过了。

这让我感到忧心——静下心来读书的人越来越少。

但最近，书单君发现，现在快手上，多了很特别的一类主播——“讲书人”。

我的老朋友樊登就是其中一位。

他会用自己独到的见解和生动的讲述去阐述一本书，而很多人看了他的讲书视频被“种草”，转头就会去下单这本书来读。

而且，有些书还可以直接在快手上买到。这完全颠覆了我们传统的买书和看书的模式。

像樊登每周日都会在快手上讲书卖书，第一场卖书直播结束后，他很感慨：“我觉得今晚很成功，我们的直播解决的是好书不敢多印的问题，这是一个改变出版业价值链的里程碑事件！”

现在，也有越来越多的出版社、作者、做书人都选择在快手上进行新书发布，效果远远超出想象。

阎崇年的新书《大故宫六百年风云史》快手直播10分钟售罄，交易额达50万码洋、直播观众近60万。止庵新书《云集》、董克平新书《味道的传承》新书、万方新书《你和我》都选择在快手上发布。

我想，这也是大家在困难面前拥抱变化、拥抱新平台的方式。因为疫情，线下书店受到很大的冲击，而快手的出现，正好提供了另一条通道：从讲书人种草到新书发布直播，再到售卖，快手已经为做书人打造了一个新的闭环。

对出书的人，多了一个渠道去刺激大家阅读和购书；对想看书的人来说，大家既可以通过讲书和新书直播对书有进一步了解，又能直接在平台上下单，大大提高了效率。对没有阅读习惯的人，讲书这种形式，也可以培养他对阅读的兴趣。

同时，我们也能看到，短视频平台其实也有在努力破圈，希望跳出单纯的泛娱乐内容，而变成一个丰富多元的内容“图书馆”。通过短视频讲书的方式去普及阅读，其实也是一种扩大全民阅读量的方式。

或许，对出版行业来说，这正是一个拥抱变化的最好时机。