老夫老妻的爱情，原来也能如此上头！

最新一期《幸福三重奏》，于谦和白慧明两口子真的糖分超标。

为了给于谦过生日，白慧明准备了三重惊喜～

结婚 20 年，第一次亲自下厨给于谦做饭。

在谢楠的帮助下，她还完成了人生第一个自制蛋糕，最灵魂的就是 cos 于谦的 “烫发”。

当然，最令人感动的，当属 白慧明。

她给谦哥写的信，回忆了两人 20 年来一路走来的点点滴滴：“想起那年你说嫁给我吧，我说可我什么都不会啊，你说我会。”

字字平凡又真诚动人，看哭了一众网友，忍不住直呼：又是被老夫老妻绝美爱情甜哭的一天，自己老了也要像谦哥谦嫂一样拥有细水长流的爱情！

本来准备好嗑糖，if 姐看到这的时候，也没忍住湿了眼眶。

他们能有这样“亲密”的互动，出乎了很多人的意料，看过前几期节目的人都知道，之前他俩的糖，可真有点硌牙......

老夫老妻等于

平平淡淡就是福？

节目从开播到第 4 期，节目组一直努力把这对老夫老妻打上“岁月静好”的标签。

但实际上，很多网友会发现，他们的相处模式有时候并没有让人觉得那么美好，反而有点糟心......

比如，于谦在家务上的“撒手掌柜”状态。

面对大大小小的行李，白慧明暗示“任务还是有点重的”。

但没想到，于谦并没有接收到老婆的意思，开始摆弄着茶壶。

而白慧明叹口气，就自己吃力地整理物品。

其次，老夫老妻就像活在一个屋檐下的两条平行线。

两人平时在家，没有逗乐包袱，几乎零交流。

对话也大多是“嗯”、“好”、“知道了”......

吴京和谢楠来做客，于谦的包袱随口就来，大家瞬间变得热络起来。

但大家走了之后， 只有两个人的时候 ，又重新回归平静。

同样是喝茶，和徒弟孟鹤堂一起各种搞怪。

两人坐一起，又回归相对无言...

虽然节目组打出了“静坐品茗香”这种一看就十分捧场。这一刻，反而有些尴尬。

被吐槽最多的， 还是于谦习惯性忽略媳妇儿的感受。

两个人一起出去玩，向来都是于谦一个人在前面走。

白慧明在后面小跑追着，于谦也不会回头看她到底有没有跟上来。

中间白慧明好几次都伸出手想牵一牵，居然都失败了！网友在弹幕直喊：“谦大爷可长点心吧”。

两个人出游，成了一个人的拍照狂欢， 白慧明就是小跟班。

两个人一起出去买渔具，于谦跟店主侃侃而谈，白慧明只能孤单单的等在一边。

下雨天，想吃火锅，谦哥直接让 白慧明去取火锅蘸料。

即便媳妇儿拼命暗示害怕迷路，他也丝毫没 get 到。

谦哥谦嫂这些互动，都被节目组定义为「岁月静好」。

白慧明则把这解释为“谁跟自己还使包袱。”

于谦也只用一句带过：“都结婚二十多年了，哪来那么多话？”。

当然，姐不是说这种细水长流、彼此支持的关系不好。

但非说这就是老夫老妻的甜蜜，那 这糖嗑起来不是真甜。

而且，对很多恐婚的少男少女来说，这也根本起不到任何正面作用，反而有可能加深大家的焦虑感。

今天，姐就想通过两人这些现象，来讨论如何在一段长久的婚姻里，能找到双方都舒服的状态？

良性的婚姻

在于主动沟通

谦哥谦嫂这一对，属于典型的老夫老妻。

白慧明很多时候不把话挑明，不爱当面沟通；

神经大条的谦哥，又经常 get 不到老婆的诉求和心思。

这样一来，俩人在生活中的误会和摩擦就不可避免。

比如节目里“砍竹子事件”，就触发了两人间的感情小危机。

吃完饭， 谦哥 约着孟鹤堂、孙越、吴京和谢楠两口子 上山砍 竹子，没有问一句老婆去不去，就把她一个人丢在家里，还嘱咐她在家干活。

白慧明呢， 眼看着人都走了，一脸懵。虽然她也 很想去，但 不主动提，最后 只能独自留在家看屋子。

期间 白慧明打电话问谦哥，让她拿出来解冻的肉在哪，正在热火朝天砍竹子的谦哥来不及多说就把电话撂了。

委屈巴巴的 白慧明，于是有小情绪了。

但回家后的谦大爷注意到了吗？

并没有。

备受冷落的 白慧明，只能躺在椅子上默默消化委屈。

一直到晚上吃饭，于谦当着大家的面再次提到“砍竹子真好玩”的时候，白慧明说了一句“没有我”，外加一个充满委屈感的表情。

这原本是一个互相分享和沟通的好时机。

于谦已经感受到妻子不开心，还是装作什么都不知道的样子撒娇岔开了话题。

白慧明呢，明明 在生气，却说“没事了”。

白慧明始终没有真正开口表达自己的情绪跟需要。

但事实证明，只要白慧明主动去表达自己想要的，于谦也能立马领悟并且配合度很高。

节目里，奚梦瑶建议她有想法就直说，勇敢表达不满，在沟通中寻找解决办法。她尝试过，确实也奏效了。

比如吃火锅之前，要去小卖部取调料，白慧明担心迷路，直接跟于谦说，你去吧。

于谦二话没说就答应了。

俩人出去玩，谦哥自顾自拿着手机到处拍， 白慧明就问他：好看吗？

谦哥顺口答：好看。

白慧明：那我去了好看吗？

机敏如谦哥，马上 get 到了老婆的心思，为媳妇开启拍照模式。

当走到有青苔的位置，白慧明直接说“滑”，于谦便主动拉起她的手。

值得一提的是，在这段关系里 白慧明并没有变成一个“受害者”， 没有因为缺乏沟通的意识和能力，去指责对方。

而且，当她主动尝试沟通之后，得到的结果不仅很好，也是她一直以来都想要的。

所以，夫妻间一定要让对方知道自己的诉求和情绪。尤其是谁在这个关系里不舒服，谁就更要主动去打破沟通的僵局。

通过有效沟通达成一致，这才是良性的婚姻。

在婚姻里保持自我

也是重要的功课

刚结婚那会，于谦的事业并没有像现在这样风生水起。

最困难时，两人的生活花销都要靠白慧明的 2000 元工资过活。

后来，于谦与郭德纲搭档火了，日子越过越富裕，可于谦却越来越忙，难免会忽略妻子。

白慧明生孩子进手术室前，于谦没赶到。白慧明坐月子，他总是凌晨一两点才到家，还时常打个招呼就走。

儿子长到半岁，他回家的时间不到一个月。 这个家的事，他根本帮不上什么忙。

对于白慧明来说，那段时间的变化，是翻天覆地的。

为了更好地照顾家庭和孩子，白慧明辞职在家相夫教子。

从 20 岁结婚开始，白慧明就几乎再也没有属于自己的生活了。

经常在外忙碌的丈夫，两个还没有成长的孩子。二十年里，她全部的时间几乎都奉献给了“别人”。

时间久了，她也认可了“男主外女主内”的模式，做起了于谦背后的女人。

她甚至逐渐习惯了这种生活模式，还 自我洗脑： 我的责任就是把家庭照顾好，把孩子照顾好。

可那个在婚姻里失声的 白慧明，内心并不满足。

她形象比喻，谦哥就像在外飞的风筝，随着手中的线越放越长，想拉回来的时候，发现已经晚了。

不仅如此，在精神上，她也很依赖于谦。

在节目里 她自我反省，和于谦结婚时自己还小，什么事都会问于谦。

后来，明知道很多事情自己可以做决定，但还是忍不住问他。

在各种节目里，她也没有提过自己的梦想，也没有说过自己的爱好。

白慧明完全没有能力吗？

也不是。

从节目里也可以看到，除了育儿和照顾家庭，白慧明还承担了于谦事业里很多的工作，比如财务结算、帮于谦带徒弟。

但即便她做得再出色，从经济上来说 还是依附于谦，在身份上也逃不出于谦的“贤内助”角色。

为家庭全情投入固然没错，但局限于家庭这一方小天地，自断展翅高飞的翅膀，这无异于画地为牢。

试想一下，另一半见过大千世界，享受过人间美好，脑子里装的都是以梦为马，不负韶华。

而你，因为自身的局限性，跟不上对方的脚步，踏不出安全舒适区，世界越活越小。

长此以往，自然话不投机半句多，只能沉默是金。

婚姻生活里也可以有排班表

节目里， 白慧明的一句话，很值得大家回味：

“他现在是全国人民的于谦，他不是我家里边的于谦了。”

节目里，白慧明也多次提到最怀念那段二人世界的时光。

当时两人经济状况并不好，只要她说肚子饿了，于谦就会去做给她吃，她可以在被窝里面吃鸡蛋。

事业有了，儿子出生了，除了为事业奔波，于谦也更爱玩了，抽烟，喝酒，烫头，说相声，建马场，拍电影，不亦乐乎。

在事业上，和丈夫并不同步，也会让二人之间缺少了太多的共同语言。

只要是谦哥想做的事， 白慧明从来都不问理由。

这里有个重要的判断，就是“伴侣不是不能去玩，但如果 ta 玩的事儿和你永远没关系，那恐怕就会有问题了”。

回到谦哥谦嫂的案例里，出去钓鱼、赛马等.....这些 都概括为“做正事”，可以拔腿就跑不跟家里打招呼。

但所有的“正事”里，都没有 白慧明的一席之地。

说实话，这样的相处方式的确给足了对方空间。但坏处也很明显，就是大大压缩了自己和对方相处的时间。

当然，姐并不是说两个人腻在一起，才算 好的婚姻。

如果俩人对彼此的状态都很满意，那外人也无权评价什么。

但问题是，我们明显可以看出，是有一方不满意了。

结婚 20 年了，纪念日 白慧明记得清清楚楚。但是，谦大爷从来没想起来过，也没庆祝过。

让白慧明也养成了一种习惯，“如果他能够抽出时间来多陪我，我当然是高兴的，但是如果没有，也没关系”。

谢楠说：完全可以平衡一下，分配一点时间给家庭。

对此，她只能无奈地叹息：他已经分不清家庭和事业了，归根到底是我惯出来的。

所以，这次趁着录节目重温一下久违的二人世界，也是 白慧明答应来这个节目的一点私心。

节目一开始，她这个想法显然落空了。

几期节目下来，大家也会发现谦哥各种约朋友来聚餐、吃饭、钓鱼、砍竹子......

白慧明都忍不住嘟囔：“这不是二人生活，我们的生活里老有别人。”

对此，于谦怎么想呢？

老夫老妻过日子，总不能总关家里头。

说到这里，姐想说二人世界，真不是两个人面对面聊聊天就够了，尤其当两个人相处本身就有障碍，被硬性要求面对面、四目交接坐着，不仅没有任何趣味可言，甚至还会导致尴尬和乏味，体验反而不是很好。

而是需要定期给对方安排“精心的时刻”，比如惊喜或者一起旅游、约会，巩固感情。

奚梦瑶在这点做的就很好，当对方陪伴的时间太少时，会明确提出要求。

并且，双方会为了两人相处，特意制定排班表。

好在，白慧明也终于学到了～

最新一期，于谦白慧明夫妇终于有了一点感人的互动。

谦大爷收到老婆的手写信与亲自做的蛋糕，已经开始有反思的迹象。

当着镜头，他深情地拥吻了白慧明，看得人眼眶湿润。

其实只要明白过来，谦哥也是很会甜言蜜语的！比如把带嘴的那块蛋糕切给了 白慧明说： 这块给你，我的嘴，代表我吻你～

啧啧啧，你大爷还是你大爷，太会啦！

你看，于谦 20 年来，不是不会，是觉得对自己媳妇，已经没必要这样了。

从于谦夫妇身上，我们看到了 结婚 20 年，爱情里相濡以沫、温柔支持、互相尊重、感情如细水长流不断的样子，也看到了问题。

但问题的关键在于，婚姻需要经营才能美好。

没有出轨家暴的狗血事，并不意味着就理所当然100%等于幸福；

涓涓细流的温情相处，和精心准备的惊喜浪漫也并不冲突，“过日子的人”也需要一些喜悦的时刻；

我们未必要作天作地，一样可以理性温和地提出自己的需要，请对方予以满足。

学会牵紧另一半的手，绝不只是绷紧神经天天准备斗小三，而是通过主动创造幸福感，让自己，让另一半感受到爱，也学会更多对爱的表达。

反正 if 姐看到这对老夫老妻恩爱快乐的样子，比看他俩相对无言时，感觉更开心，也对婚姻更有信心。你们呢？