1950年生，演员、导演，宁波人，生于香港。10岁学京剧，艺名元龙。13岁起，先后在《爱的教育》、《人之初》、《大小黄天霸》、《公主和七小侠》等电影中扮演角色。1971年，在香港嘉禾影业公司拍摄的影片《夺命宝剑》中担任武术教练，从此成为香港影坛有名的武教头。任武术指导的主要影片有：《迎春阁风波》、《忠烈图》和《死亡游戏》等。1976年，改任导演。自导自演电影《三德和尚与春米六》，以传统舞台上北派喜剧为基础，融武打、杂技、喜剧于一体，成为香港功夫谐趣片的创始人之一。执导的影片还有《肥龙过江》、《败家仔》、《奇谋妙计五福星》、《福星高照》、《夏日福星》、《群龙戏凤》和《东方秃鹰》等。电影《福星高照》曾打破香港开埠百年来的最高票房纪录。1982年主演《提防小手》，获第二届香港电影金像奖最佳男演员奖。1989年在影片《七小福》中成功地扮演戏班师父于占元，获第八届香港电影金像奖的最佳男演员奖，第三十三届亚太影展最佳男主角奖。20世纪70年代末，先后与人合作创建嘉宝、宝祥、宝禾等电影公司。

信息来源： 中国宁波网