多年前，一部家喻户晓的电视连续剧《北京人在纽约》，让大家认识了在剧中扮演姜文妻子的上海演员严晓频。

从剧中，很多观众对她的温柔和善解人意印象颇深。

严晓频 ，1965年4月出生于上海一个艺人家庭。

她的父亲是上海人艺著名表演艺术家严翔。严翔因主演电视连续剧《上海的早晨》中的徐义德，获第10届电视剧飞天奖和第8届金鹰奖最佳男主角奖，他被观众誉为“文化名人专业户”，曾饰演过郭沫若、朱自清、黄齐声、张伯驹等文化名人。

严晓频的母亲徐帼莲是上海儿艺的演员。大家都听过“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人在说话，请你马上就开花”的儿歌，这首经典儿歌出自儿童剧《马兰花》，徐帼莲就是1959年国庆十周年版《马兰花》主角“小兰”的饰演者，除小兰外，她还饰演过《孙悟空三打白骨精》里的白骨精、《灰姑娘》里的大妞、《童心》里的童志娟等。当然，为了支持丈夫、抚养女儿，她后来辞掉了许多片约。

从小受父母影响的严晓频，中学还没毕业就萌生了要当演员的梦想，后来在1982年考取了北京电影学院，那时候的严晓频年仅17岁。

1986年毕业后，分配到上海电影制片厂当演员。1986年，出演电视剧《在水一方》，饰演朱诗卉。

1989年，严晓频随丈夫赴美国陪读。

严晓频的丈夫是一个圈外人，叫曾海，从中学时代，两个人就谈恋爱，直至后来结婚。

然而在事业刚刚起步的时候，她却毅然决然的放弃了自己热爱的表演事业，离开中国，陪同新婚的丈夫去美国做陪读。她在美国一边读书，一边在当地华语电视台做节目主持。

在美国，她同任何一个初到美国的人一样，退去了做演员的光环，靠打工维持生活。然而，更令我们想象不到的是，严晓频的丈夫竟然是她的中学校友，她的初恋男友。

王子和公主的童话般爱情，通常都是这样的。

严晓频在美国一边享受着甜蜜的爱情，一边读书还在当地华语电视台做节目主持。直到有一天一个意想不到的机缘降临在了严晓频的身上。

据严晓频多年后回忆，当时国内有一部戏叫《北京人在纽约》要到海外拍摄，作为第一部在海外拍的戏，美国当地的华人报纸媒体也竞相开始报道。当时《北京人在纽约》的主演姜文恰好是她的好友，她决定去探望这位许久不见的好朋友。

没想到，进到拍摄场地之后，严晓频就被剧组的很多人一直盯着看。后来姜文告诉严晓频《北京人在纽约》这部戏郭燕这个角色特别适合她，并且一直鼓励她去参演。就这样严晓频参演了《北京人在纽约》。

在这部剧中，严晓频饰演了王起明的妻子郭燕。从北京来的夫妻俩从肯尼迪机场一下飞机，就遭遇各种各样的打击。无奈的他们为了谋生，丈夫到餐馆打工，妻子去工厂劳作，迎接他们的是一条充满竞争、伴随心酸的人生路。

让严晓频没有想到的是，这部电视剧火得完全超出了她的想象。当时有句非常时髦的话：如果你爱他，就送他去纽约，因为那里是天堂；如果你恨他，请送他去纽约，因为那里是地狱。

看到国内演艺市场如此火爆，很自然的，严晓频决定回国发展。

后来严晓频回国就顺势重新回到了演艺圈，对于那些在事业巅峰时期抛弃一切远走的人来说，严晓频是幸运的，好在有这个机会能让她重新走上自己最热爱的这条路上。

在严晓频回国发展几年后，她先生曾海也回国了。

他们1991年生下大儿子后，时隔7年，在大儿子的要求下，在1998年又生下了二儿子。

严晓频一生似乎都非常顺遂，嫁给初恋，生下两子。

在复杂的娱乐圈，没有狗血情史，没有坎坷经历，守着先生和儿子，过得简单幸福又美满。

一个人一时幸运也许是有命运的眷顾，如果可以一生幸运，必然少不了自己的睿智和实力。

严晓频早年的一张全家福曝光，照片中严晓频的父母精神矍铄，而站在最右侧的丈夫显露真容，从画面中看来丈夫十分高大帅气，而严晓频身边的那个小男孩就是她的儿子，也是一枚标准的小帅哥。

如今五十五岁的严晓频，家庭幸福美满，她偶尔也拍拍戏，过着悠闲自在令人羡慕的生活。

祝福严晓频老师，一直幸运下去，一直幸福下去。