不知道还有多少人记得《脑筋急转弯》，但大家小时候应该都被这本书骗过。起床的第一件事是什么？刷牙、喝水、泡咖啡？通通都不对，《脑筋急转弯》的正解是睁开眼睛，但成人版的答案大家都知道，是睁开眼睛之前，你的裤裆就先紧了。对嘛，答案是早晨勃起才是。

我们都知道，晨勃很重要，是鉴定男人阴茎健康的指标。因此，如果你有阳痿症头，泌尿科医师大概都会询问你的早晨勃起状况。在我们正式进入晨勃科普教室之前，我先告诉大家一个冷知识。早期，医师为了进行阴茎健康测试，会请病患在睡觉前在软趴趴的阴茎围上一圈邮票，如果醒来邮票裂开，是的，你就通过了邮票测试，你的晨勃功能正常运作，Nice。

为什么晨勃那么重要？根据研究显示，男人在一夜长眠中，勃起个3-5次才正常。那是因为，白天我们的大脑会分泌一种叫去甲基肾上腺素的贺尔蒙，这种贺尔蒙会抑制勃起，但在睡眠期间，去甲基肾上腺素会少很多，因此就会自然勃起，再加上一天中，体内睪酮素最高的时候就在早上，这些都是造成晨勃的原因。

至于晨勃对阴茎健康的功用，说穿了，就是充血。我们知道，不打炮不尻枪鸡鸡会变小，而睡眠中的勃起，作用其实也是如此，让血液畅通保持阴茎组织伸缩自如的弹性，所以我们才说，老了鸡鸡会「倒ㄍㄧㄩ」就是这样，失去弹性了。

所以与其说，晨勃是一个指标，不如说它是在鉴定阴茎的充血机制是否正常。如果你有阳痿、硬不起来的情况，很大的原因是压力带来的心理因素，但如果早上很少自动勃起，那就很可能不只是心理因素，而是生理因素了。

不过，也不用太过担心和紧张。毕竟，充血与血液循环有关，若是还年轻，心脏有问题的机率应该不会太高，只要多加强血液循环，多做点有氧运动，自然就会有所改善。