随着八月过半，持续热播了两个多月的《乘风破浪的姐姐》收官在即，阿朵带领吴昕、沈梦辰、孟佳、金莎、朱婧汐、王智7人强势回归，与李斯丹妮团、宁静团两个冠军候选团开启复活换位赛，比赛进入白热化！#乘风破浪的姐姐#

8月21日，《浪姐》第十一期节目如期上线，“五公”第二轮团战全曝光，看点十足！

01“五公”落下帷幕，宁静团垫底不冤

根据节目规则，本次复活团回归最多可有三人复活，第一场个人积分战获胜，已经成功获得一个名额，如果团战可以排名第一，则可再获得两个名额。有个词叫“涅槃重生”，相比一路晋级的宁静、万茜等人，吴昕、阿朵等经历过淘汰的人，对胜利的渴望更加强烈。

纵观整个“五公”团战，李斯丹妮、黄龄等人为了配合右手受伤的万茜，全员配合用左手跳舞，堪称团魂炸裂。而为了能够呈现更好的舞台，黄龄、金晨等挑战高难度“钢管”舞，整个舞台画风整齐、唯美，最终获得480票，稳居第一，全员晋级总决赛。

其次，本次复活团回归进步神速，将悲壮、重生气息十足的《玫瑰少年》演绎得淋漓尽致，特别是最后逐渐加强的呐喊，更是唱出了无数经历过挫折人们的心声，让人泪目。说白了，复活团与歌曲的立意完美融合，最终获得470票排名第二。

相比较之下，本次宁静团用力过猛，将威亚、水袖舞、盾牌等多种高难度技巧动作堆积，以至于整个表演缺少高潮部分，最后以445票排名倒数第一，成绩垫底不冤。而由于白冰、黄圣依观众喜爱度垫底，被阿朵、孟佳取代，止步总决赛有些遗憾。

02宁静情绪失控，拉票环节被删减？

要知道，作为《浪姐》真正的大姐大，宁静就好像一枚“免死金牌”，跟着她大概率会直接晋级，但这次宁静团垫底面临淘汰，以至于宁静当场情绪失控，特别是在个人拉票环节，宁静不仅一言不发拒绝拉票，全程也是面无表情，看上去十分吓人。

值得注意的是，当宁静在后台安慰痛哭的吴昕时，她说了一句“你刚才说的很好，而我只说了两句不三不四的话”，意外暴露宁静在拉票环节其实说了，但却被节目组删减了。要知道，根据网友爆料，“五公”团战状况频发，宁静甚至当场发飙放话“解散吧”！

再结合宁静自嘲说的话“不三不四”，可见宁静当天情绪确实有些失控，以至于节目组都没有放出她的拉票宣言。不过，俗话说“天下无不散的宴席”，比赛本就有输有赢，宁静舍不得队友可以理解，但她动不动就黑脸不配合就有些不合适了。

最后，《浪姐》总决赛在即，宁静团、李斯丹妮团两支冠军候选团将会全力以赴角逐最后胜利，你们觉得哪支队伍能够成功出道？

?