近日，突然听闻一则不幸的消息，日本女星竹内结子自杀身亡。

这是近年来日本演艺界两个月以来继三浦春马、芦名星、藤木孝，自杀身亡的第四人。

竹内的自杀再一次成功的让我关注到了自杀率举居高的日本。

据报道，冠病疫情发生后，截至6月底日本有9336人自杀，比冠病死亡人数高。其中主要原因是生活贫困。

这不得不让引起我们重视，疫情致使国际大环境一片狼藉，破产、失业、断供，很多人被这场疫情打的猝不及防，所有人勒紧裤腰带过日子。

而同一时刻，在世界的另一个角落，却让我们看到不一样的人生态度。

一片绿油油的农田里，一个单薄的中年男子端下身子采摘着挂果的火龙果，脚下穿着三十分高的水桶鞋，带着手套的双手不停地扒拉着果藤，查看挂果的情况，看上去精神抖擞。

如果不说破，任谁也看不出，镜头前的这位果农竟然是一位身患5年的尿毒症患者。

此人便是四川射洪的贺华兵。

在15年查处患有尿毒症的时候，为了不耽误赚钱看病，他包下60亩土地种水果，每周一三五去医院透析，二四六七下地干农活，这便是他的日常。

而让我们想不到的是这样一位平凡的中年男子，早在10年就开始无偿献血。直至患病前他已无偿献血11000毫升，即使患病后不能献血，他依然坚持其它公益活动。

评论下的一个高赞回答“太不容易了！”

是啊，在今年经济不好的大环境下，一边承受着经济的压力，一边承受着病痛的折磨，这得有多大的精神力量才能支撑着他，即使身处困境仍然还能笑对人生。

人们常说，成年人的世界没有“容易”二字。

深以为然，

就像张爱玲所说：

那么，为什么面对同样的困境，有的人轻言放弃，而有的人却用力的活着，究竟有什么不同让他们做出天差地别的选择？

在你人生困境时，你有没有莫名的焦虑，寝食难安的瞬间？你是否觉得人生好没意思，一边叹气一边沮丧？

究竟活着的意义是什么？

下面，我们带着这些疑问一起阅读《活出生命的意义》，从书中透过别人的故事寻找答案。

《活出生命的意义》 作者维克多·弗兰克尔，著名的心理学家。

曾在维也纳大学担任神经与精神病学副教授，在哈佛大学、斯坦福大学担任教授，出版过30多部书。

“精神分析第三维也纳学派"的创始人，创建了意义疗法。

他的伟大之处不仅在学术上，还在于他顽强生命力和积极的生活态度给予人们的精神力量。

即使自己有一段惨无人道的人生经历，仍未磨灭他对生活的热爱。他从小喜爱攀岩，这一爱好，让他一直攀到八十岁。

他到了六十七岁都还学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。正是这种坚持不懈的热情，让他拥有绚烂的一生。

《活出生命的意义》所描述的是纳粹集中营的生活，一个充满暴力和死亡的地方。

在这里的囚徒，无异于和死神赛跑，饥饿、劳累和折磨只是家常便饭。对于他们来说，更需要寻找活着的意义。

这本书是弗兰克尔根据自己的亲身经历所撰写，二战时期希特勒占领奥地利后，他的家乡被占领，他们一家沦为囚犯。

弗兰克尔全家除了妹妹全都死于毒气室。

而他本人也遭受了三年炼狱般的生活。

纳粹集中营的邪恶与残酷，乃是对人性的最大蹂躏，正是这段经历，让他从这种绝境般的情景里，找到了生命的意义。

在他看来，自己来到集中营经受苦难，虽然很痛苦，但是是他做心理研究最好的机会，没有哪个心理学家会有这种特殊经历，所以后来的他，能够站在苦难之外审视集中营发生的一切，不断进行人性的研究和思考。

也是这种念想，让他坚持活了下来，并在重获自由后，创建了意义疗法，成为心理学上独树一帜的派别。

所以这本书所做的研究和分析，具有很强的启发性和普世意义，感动了成千上万的人，被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。

迄今，全球至少有20多种译本，发行超过1200万册。

这本书一共十万字，分两部分，第一部分讲的是作者在集中营的经历，以及相关的一些思考。第二部分讲的是作者由集中营的特殊经历创建的意义疗法。

下面我从四个方面，来解读本书的精髓。

第一部分：

一、人在面临苦难时所经历的三个心理发展阶段

二、在艰难的环境中，如何恢复内在的力量

第二部分：

三、什么是意义疗法？生命的意义是什么？

四、找到生命意义的三个途径

好了，今天的共读就到这里。下节继续讲人在面临苦难时所经历的三个心理发展阶段，敬请期待。