这两日，# 67岁钟镇涛状态 #悄悄爬上了热搜。十四本来在想，67岁的状态又能有多年轻。没想到，到底还是我莽撞了。

虽然热搜上带着67岁的年龄标签，可是十四还是不愿意相信啊。这样子，说40岁绝对不过分吧。

和46岁的李健在一块，也看不出有21岁的年龄差。

从现场的情况来看，他的体能和状态，跟年轻人比丝毫不落下风。

67岁如此的状态，自然是惊掉了不少伙伴的下巴，无一不是对他状态的赞叹。这种状态真的一般人能够比的，看上去很年轻的样子。看着就像40出头的模样，哪里有67岁的样子啊！钟镇涛也跻身进入不老男神了！ 这状态是真的好呀，不说年龄谁知道他都六十几岁了，继续保养这状态也太赞了吧。真感觉冻龄啊，保养的太好了吧，冻龄男神啊保养的也太好了吧！！！真的有67岁吗，都没有时间在他脸上走过的痕迹啊 这保养的太好了，我67岁能有这精神状态的一半就满意了

很多人都好奇钟镇涛快到古稀的年纪，为何状态如此的好。其实他之前在参加综艺节目的时候就曾说过，自己一直都有健身的习惯，这都得益于他常年健身。

他还表示，自己很喜欢吃鸡蛋，经常健完身吃好几个。

前一阵子，74岁黄百鸣的照片曝光，可是让一众网友的都非常惊讶。这这这，有点年轻啊，确定已经74岁啦？和年轻人站在一起的时候，还颇有一番“同龄人”的架势。

照片中的他戴着墨镜，开心的笑着，看起来不过五十多岁。状态轻松自然，腹部平坦，丝毫没有发福的痕迹。就单身材管理这一点来说，黄百鸣做的还是非常可以的。

还有偶遇过黄百鸣的网友表示，本人看起来真的很年轻。

黄百鸣如此精神饱满的状态，很多都纷纷表示羡慕。但他这状态可不是平白无故得来的，而是平时健身的积累。平时，他就常常在社交网络中分享自己健身后的照片。线条流畅，还有些肌肉的痕迹。

这个年纪，还能有如此身材，并且保持着高度自律，确实是很令人敬佩了。

即使年岁一直在增长，但健身这件事情啊，可是一直在持续的。这也是他为何不显老态的一大原因了。

说到“冻龄”这事，64岁的张丰毅也妥妥的有发言权。今年64岁的他，一直把健身当作自己的日常。

健身不仅能打造好的身材，更能让他以更饱满的精神，更好的状态来塑造角色。看看这一身饱满的肌肉，怕是很多年轻人都是比不上的。

散发着满满的荷尔蒙，不行了，十四快要被迷倒了。

而且他本人是非常热爱健身的，他觉得健身能够改变一个人的精神面貌。并且在遇到烦恼的时候，只要去健健身出出汗，心情变好，身体状态变好，还显得年轻，一举好几得。

之前参加综艺的时候，张丰毅曾提及到他每天都会坚持去健身，不管条件有多么的艰苦，甚至是在剧组拍戏的时候他也会坚持每天去锻炼。

睡觉之前锻炼一下，每天早上也会提前半个小时起床锻炼完再开工，所以身材才会这么好。

就算再忙，都会抓住拍摄间隙来锻炼一下，真不愧是荷尔蒙男神。

在参加节目的时候，也让大家见识了什么叫做“练家子”。

扳手腕的时候，可是把年轻人都给比了下去。

钟镇涛、黄百鸣、张丰毅都在告诉我们，运动与不运动，差别真的太大了。或许看完这些，你还是觉得运动不是件很重要的事情，那就十年后再来看看，运动与不运动的人，谁的状态更好。

素材来源于网络 版权归原作者所有当运动成为习惯，当你想成为更好的人，你就不会觉得自律是一件受罪的事情。可别无拘无束的放纵自己，运动与不运动，十年后的差别真的很大。