导读：邓紫棋瘦下来啦！穿抹胸亮片裙勾勒身材，性感S型曲线惊艳众人

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小秘诀：瑜伽使您不再拥有坚强的四肢，瑜伽使您的气质得到改善，瑜伽使您容易成为女神。
最近，“皮裤女王”邓子奇无论走到哪里都可以使他周围的人赞叹不已。这次，不是她的歌声吸引了她的好身材！

邓子奇最近参加了一场时尚盛会。整个人看起来性感优雅，颠覆了以前的质朴形象，减肥后真的很漂亮！她的外表非常高，现在拥有更多的三维面部特征，还有长长的直发。更女性化。淡淡的妆容突出了本来非常白皙的皮肤，笑容更加甜美，使人异常美丽。

邓子奇身穿黑色亮片抹胸连衣裙，展现出成熟女人的优雅气息。减肥后，她并没有处于那种干燥状态，但是应该变大的地方很大，应该烦恼的地方更是如此，它相当弯曲，在轮廓的下方形成了一个S形曲线。裙子和腰部很纤细，好像可以一只手握住。胸口隐约可见一连串的职业线，更加闷闷不乐。

裸露的白色肩膀的稀薄程度令人羡慕。从这个细节中，您可以看到人物的苗条。同时，这也让人联想到完美的背部。这条裙子确实充分展示了她的优势。脖子上的大项链装饰避免了抹胸带来的空荡荡的感觉，同时也使脖子显得修长纤细。白脖子上没有领口，显示出通常运动的细致性。
邓子奇曾经是个胖女孩。现在，她减肥了，她的气质提高了几个层次。这些都是由于坚持不懈地锻炼的结果。有很多练习，例如瑜伽。如果想减肥，仍然可以提高气质，然后练习瑜伽，不仅效果显着，而且更加轻松有趣，让您坚持不懈。
Look1：强大的瘦腿姿势
瑜伽姿势有很多类型。有些姿势更有针对性。例如，如果您觉得自己的腿不够纤细和美丽，更不用说笔直和细长了，那么请练习这些姿势，这样可以有效地使您的腿变细并允许您锻炼性感的腿。

首先站起来，然后向右迈出一大步，形成弓步姿势。保持左腿伸直而不弯曲。将您的上半身笔直向右扭转，双手在胸前折叠。

扭转体式，首先将双腿紧紧合拢，然后稍微下蹲以形成半蹲姿势，将双手放到胸前，将上半身向左扭曲，然后转动头。

首先，尽可能地分开双腿，站起来超过肩膀的宽度，然后弯曲双腿以形成马台阶，将上半身向前弯曲并与地面平行，双手交叉以接触地面，然后触摸脚趾着地。

首先，最大程度地分开双腿，然后用脚稳定支撑身体。向前弯曲身体，用手触摸地面，以保持身体平衡而不晃动。
Look2：完美的背部
“美丽的背部”一词听起来很性感。如果拥有它，那么成为女神就不远了。有一些瑜伽体式可以很好地锻炼背部，使您拥有完美的美丽背部。

首先用双腿自然站立，然后将上半身向前弯曲，直到头部将要接触地面，然后双手交叉，然后再将双腿交叉，让脚趾支撑，并用手触摸脚跟。

只需坐在地面上，双脚并拢，然后将上半身向前弯曲以适合双腿即可。用双手抓住脚。保持这个姿势，感受背部的伸展。

首先，用双手和两个膝盖支撑瑜伽垫，以免腰部在中间弯曲，然后举起右腿并将右膝盖放在左脚上。
实际上，每个女孩都是宝。每个人都可以拥有良好的身体。即使您已经或曾经肥胖，只要长时间练习瑜伽，您就可以减少多余的脂肪并使您的身体更苗条。轻松成为女神。

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