在娱乐圈中，优秀的演技和颜值真的很重要，所以很多女明星为了在镜头前展示出自己最好看的一面，需要时时刻刻保持自己的身材不走样。其实男明星也是一样的，他们对身材的要求也非常的严格。

经过健康饮食和适当的锻炼，很多明星虽然已经三十多岁，但是他们在镜头下的样子和20多岁的年轻人没什么差别，体重也保持不胖的状态。但也有例外，比如说彭昱畅。

彭昱畅我们都知道了，虽然年纪不大，但他的身材却经历了起起落落，他的变化都被我们看在眼里。

彭昱畅是一个很优秀的演员，基本是凭借2017年大火的《闪光少女》这部电影走进观众的视野，当时出演这部电影还被提名为最佳新人男演员，2018年还和妹妹张子枫一起拍了一部《快把我哥带走》。

当时的彭彭还是一个阳光帅气然后稍显稚嫩的小男生，身材比例也是挺好的，看着瘦瘦的。但从18年之后就开始走向变胖的道路，而且体重还呈一发不可收拾的姿态持续上涨。

其实也是在那时候他受邀参加《向往的生活》第二季，还变成了这个节目的常驻嘉宾，接下来几季的录制都在，同时也让大众真正认识了这个阳光帅气的宝藏男孩，那魔性的笑声真的太有特点了，带给我们很多欢乐，但变胖也从这里开始。

大家多看过《向往的生活》，黄磊老师做的饭菜那叫一个香，屏幕外的我们看了都不自觉流下了口水。也正是因为黄磊老师做饭好吃的缘故，彭彭每餐都是吃得走不动道，完全不知道收敛。在节目中常常会下地干农活，所以饿的快，多吃一点很正常。这不一季下来可以明显感觉得到他的身材在逐渐走形。

记得有一期节目中，节目组给彭彭一张照片，当场他就被自己的生图给吓了一跳，并且马上上报给何炅老师，怀疑这张图是节目组p成这样的。何老师看到这张图片后迅速给大家分享，大家都被这张图给逗笑了。这变化也太大了吧！

或许是看到自己的这张图片之后，感觉自己太胖了，决定减肥，生怕后面没人找他拍戏，就立了一个flag，“从今往后，一顿只吃一碗饭。”

在这之后他确实遵守了这个承诺，说吃一碗就吃一碗，不过他听从了何炅老师的建议，虽是一碗，但却把小碗换成了大碗，吃的还是一样多，可真是个平平无奇的小机灵。其实彭彭虽然胖了很多，原来棱角分明的五官变得肉嘟嘟的，虽然少了一丝帅气，但可爱效果被拉满。

确实，减肥不易，在蘑菇屋减肥就更不容易了，人们对于美食的抵抗力基本上是等于0的，对彭彭来说真的太不容易了。

在《向往的生活》也常常看到彭昱畅拿出瑜伽垫出来锻炼。今年的录制中，镜头下的彭彭好像是比前两季瘦了一点点，不过还是没有恢复到之前的状态。

并且最近几个月，彭彭也常常在个人动态中晒出自己健身的照片，能看得出现在的彭彭很努力，瘦了很多，不仅脸变得有棱角，连小肚子也收了不少，可能是腹肌都出来了，网友们纷纷评论：这是“我哥”要回来了？

过几天，我们彭昱畅主演的青春剧《风犬少年的天空》要开播了，在预告视频上，惊讶的发现现在的彭彭已经练出腹肌了，弹幕上一致的刷出“爷青回，彭彭终于有腹肌了”。

看来彭彭这次认真了，为了工作可以努力改变自己。并且彭彭的努力没有白费，苦尽甘来，丰富的资源都在向彭彭招手。这次国庆有彭彭的三部电影即将上映，感觉这个国庆已经被彭彭承包了。

而且这部青春剧的导演是张一白，那估计质量挺有保障的，他导演的《将爱情进行到底》非常的经典。

有句话说得好：“有一种整容叫做减肥”。减肥成功后的彭昱畅确实帅了很多，最后让我们一起期待他的新剧和电影吧！