2月7日，李若彤在社交平台上分享了自己在卧室拍摄的一段视频，她透露自己几年前曾经出现过腰部和脊椎的问题，现在已经通过运动好转了很多，并向网友详细讲解了运动教程。

李若彤表示自己在2003年有一段时间腰疼得非常厉害，去医院检查后，医生告诉她是她的脊椎出了问题，正常人脊椎都是有些弧度的，而李若彤的脊椎却几乎变直了。

随后李若彤就开始治疗，她的物理治疗师给过她一些运动建议，李若彤这次就一一分享给大家，比如躺在床上腿部和臀部左右摆动，以及拱桥姿势等动作，既方便又有效。

如今李若彤的腰已经基本没有再痛过了，而且她还成为了一名健身达人，几乎每天都会抽时间锻炼，她的状态也因此保养得非常好，55岁素颜皮肤白皙紧致气色好，头发乌黑浓密，身材更是纤细消瘦，毫无发福痕迹，是完美的衣架子身材，自律能力让人佩服。

2月1日李若彤还分享过自己的最新造型大片，当天她穿着金色铠甲亮片裙，紧身设计完美勾勒出她前凸后翘的诱人曲线，好身材不输20岁的年轻后辈，搭配精致的红唇妆容，李若彤的美貌依然和年轻时一模一样，只是气质更加沉稳强大，很有女王范。

能坚持运动到堪比专业健美运动员的程度，也难怪李若彤的状态可以保养得这么好，不愧是冻龄女神，希望她可以一直这么美下去。