如果世界上真的有神灯这种东西，估计男人捡到大部分都会许下“精灵啊让我的丁丁再大一号吧”的愿望。
 

从最普通的五谷杂粮，比如枸杞、芝麻、粟米，到名贵的山珍海味，比如人参、鹿茸、龟板胶，对中国人来说，能壮阳的食物简直是……反正打开电视养生节目就知道惹。

一讲到壮阳，裤头最先想起的是各种各样的鞭——老虎、鹿、海狗、豹、牛、驴、狗……将动物的生殖器被切下来泡酒和烹饪，有些人说喝了丁丁会变大，但实际上真的有用咩？

动物死亡之后，生殖器和其他器官一样都只是蛋白质，所含的激素非常微量，即便有壮阳的功效，那也是心理暗示产生的影响哦。
 

当然，西方人也同样热衷壮阳，且手段不仅食物，甚至还有巫术。在罗马尼禄时代，女巫师将胡椒粉、荨麻籽和油的混合物涂在男性大腿根上，然后再用水芹和一种树的汁液来清洗他们的身体，拿新鲜的荨麻抽打男人的腹部，以此祈求更强大的生殖能力。古希腊人有种春药叫“阿佛洛狄忒”，用橄榄和大麦制成，据说经常食用的男人可以拥有超凡的性能力；法国和西班牙人则相信一种叫做西班牙斑蟊的甲虫有催情的作用；印度人认为石榴和无花果可以强大男人的性能力……

性真是一件好神奇的事情，每一个民族都对它抱有一样的热忱和探究精神。
 

据说在《本草纲目》里，将近一半的药物都被李大夫判定为“有壮阳补肾的功效”。中医里面，男性的性功能就是要“走肾”。保护肾的方法多种多样，总结了一下，裤头建议大家最好做到以下几点：
保持运动：可以降血压。

2. 多喝水：尿液可以排除我们身体的毒素。

3. 控制血糖：糖尿病会对肾脏造成损伤，糖尿病患者须定期进行肾脏检测。

4. 控制血压：高血压是肾损伤最常见的原因之一。

5. 健康饮食：可以预防糖尿病、心脏病和其他与慢性肾病相关的疾病。

6. 少抽烟啦：抽烟会减慢血液流向肾脏的速度，这样会损害肾脏的正常工作，同时吸烟也会使男性增加患肾脏癌症的50%以上的可能性。

7. 杜绝滥用药物：滥用药物可能导致肾脏损伤和肾病。

当然，说到壮阳，不能不提一下一位老兄弟——伟哥。
 

伟哥就是万艾可，1998年由美国辉瑞研制开发出来，是一种口服治疗ED（就是阳痿啦~）的药物，2000年开始在中国上市。伟哥的壮阳作用当然是很厉害咯，不然不会风靡全世界。但是要注意，伟哥其实也存在许多副作用。一些有尿道炎、白血病的男孩纸们，服用了伟哥的话，可能丁丁会很久很久都保持充血的状态。一般来说，如果男性的生殖器勃起超过四个小时，就很可能会伤及阴部肌肉组织，甚至会加重阳痿，这种时候要赶紧找医生啊！除此之外，伟哥还可能会使人产生头痛、视力模糊、血压骤降的副作用，硬到晕股七也是好拼。所以说，如果不是ED非常严重的话，建议大家还是少点服用比较好哈。
 

究竟应该如何看待壮阳的问题呢？作为一个妹子，裤头姐姐觉得，其实在做爱的时候，比起阴茎的size，大多数女孩子会更看重做爱的氛围和伴侣的技巧啦。

如果你的丁丁不是很大或者硬度不足，也不用想着完了“老子给不了妹子性福”而嘤嘤嘤一蹶不振。先想一想自己平时的生活作息是不是不规律啊、饮食是不是不健康啊、有没有时常运动呀、工作压力会不会没有调整好呀……如果自己本来身体就处在一个亚健康的状态，生殖器不strong也不足为奇对不啦。(≡ω≡．)

除此之外，如果真的是天赋不足，那也可以通过别的方式拟补嘛。女性获得高潮的方式多种多样，在性生活里，比起后面的抽插，开始的前戏其实大部分女孩子会更enjoy哦。此外，手指、舌头，或者市面上各种各样的性用品，都是可以让对方获得高潮的工具。你的耐心、细心和技巧，以及情感的表露，也许比你的性器官更令她着迷唷。