你可能已经听说过这些催情食物：生蚝、巧克力、牛油果、石榴和咖啡等。甚至还有一段不可告人的记忆：你狂吞了40只生蚝，依然永垂不举，最后黯然归家。所以这些食物真的能催情吗？有科学依据吗？或者只是安慰人的？

我们询问了性学家Barbara Carrellas， Ruth Westheimer教授以及作家 Jeremy Glass，希望他们解惑。

作为在性方面的专家，你们怎么看待这些催情食物？

Barbara：我认为一个男人想要夜御百人而金枪不倒，吃这些所谓的催情食物起不了任何实质性作用。生蚝之所以能够催情除了它长得像“小花园”之外，还富含人体所需的锌。所以多吃生蚝可以强身健体，身体好吃嘛嘛香，自然性致高昂，雄风大振。很多所谓的催情食物差不多都是这个道理。

巧克力并不会提高你的欲望，但是它能产生让你愉悦的化学因子，让你的大脑感到持续性的愉悦。

Ruth：现在并没有任何的科学研究可以证明食物可以催情，但如果你不断给自己心理暗示的话，多少会起点作用。另外，战前小酌一杯可以让你更加地享受过程。

但是进食过多的食物反而会让你的性致大减。我建议小情侣们可以在嘿嘿之后再去享受二人的烛光晚餐，这样当他们回家的时候就可以好好休息了。

Jeremy：那些说催情食物是骗人的人简直是自己打自己的嘴。（作家的本能就是拆专家的台）

你鼓励尝试哪些食物，即使它不能催情？

Barbara：只要是你喜欢的都会让你感到性致满满，可能是一杯香槟，一盘生蚝，或者是一盒巧克力。

Ruth：如果有人信土豆泥可以催情，那么我就会鼓励他去吃。有些食物会勾起人的美好回忆，所以这实在是居家旅行、床笫之欢必备良品，特别是在紧张的时候。

Jeremy：布丁、果冻、口香糖或者是其他的，也可能是印度菜。

到底是形状还是成分让男人雄风大振的？

Barbara：有些食物靠它们酷似小弟和小花园的外形在催情食物中站稳脚跟，比如说香蕉、生蚝、黄瓜之类的。它们在富含营养的同时也能刺激一定的欲望。

Ruth：如果有人强喂我长得像小花园的东西，那一定会让我性致全失。可能这个效果要因人而异吧。

Jeremy：很多食物靠长得像小丁所以才催情的。

辣椒会成为催情剂吗？

Barbara：我觉得它不像催情剂，更像兴奋剂，让你产生和战斗一样的感觉，浑身热汗，心跳加速，小鹿乱撞。

Ruth：反正我不会把它当作催情剂，至于其他人就不好说了。

Jeremy：辣椒即王道，谁用谁知道。

什么时候吃和怎么吃才能让这些食物更好地催情？

Barbara：在对的时间吃对的食物。总而言之，吃得健康才能战得愉快。

Ruth：一个人不举的话光靠吃催情食物是没用的。心情不好就去看医生，感情不顺就去理一理，记住强啪伤身又伤肾。

Jeremy：我用舔生蚝来助兴。

嘿前、嘿后或者嘿嘿进行时你想要来点什么？

Barbara：只要不会让你萎靡的食物都成。如果你想要来点助性，可以把食物放在对方的身体上，慢慢享用。

Ruth：如果小情侣是在用嘴唇探索对方的迷之美好，适当来点甜点让甜蜜加分。

Jeremy：我通常会在嘿后享受一个加了软糖，杏仁和焦糖的圣代，这样上身和下身都满足了。

关于食物和性还有什么补充？

Ruth：吃能给人带来愉悦。俗话说“想要抓住一个男人的心就先抓住他的胃”，所以不要压抑自己的天性。小情侣们可以一起准备一顿大餐，而不是窝在被窝里啃着冰冷的披萨或者是吃着油腻的外卖。在准备的过程中，你会享受到合作的乐趣，也是为了之后嘿嘿的幸福奠定良好的基石，至于准备的是什么菜，重要吗？不重要。

Jeremy：用我爷爷的话说就是“丁丁加焦糖，甜蜜又疯狂”。