肩颈疼痛是不少人都有的，并且以办公伏案人员所占的比例会大一点，同样的女性在怀孕阶段，也可能会受到肩颈疼痛的困扰。孕妇身体状况特殊，不可随意用药，那么该怎么缓解呢?孕妇肩颈痛能热敷吗?听说热敷可在一定程度上缓解疼痛，但是孕妇能做吗?还需在专业医生指导下选用。

　　热敷是一种利用温热作用，让患病部位的血管进行扩张，加快血液循环的方法，可以在一定程度上缓解疼痛，能减轻病人痛苦，同时还有利于水肿吸收，起到舒筋活血等功效。有颈椎病的人往往会伴有不同程度的肩颈疼痛，此时采用热敷的方法，可利于药物和敷料渗透到肩颈部位，从而起到治疗疾病，缓解病痛的功效。

　　一般情况下，这个方法对于大多数人都是比较适合的。不过孕妇毕竟不是一个人，为了减少对体内胎儿的影响，还需慎重选择。在颈椎急性损伤的时候，是不可以采取热敷方法来改善的，因为这样不但不能改善病情，反而还会让热量进入到人体组织当中，会加重肿胀和炎症。

　　对于一般慢性的肩颈疼痛，孕妇可以适当热敷，不过不要加入药物或是敷料等，可以用热水袋热敷，时间控制在一刻钟左右的样子，这样湿热敷的穿透力可以进入到颈部软组织当中，缓解肌肉痉挛，改善疼痛等。注意热敷的温度要控制好了，不能过高了，不能烫伤肌肤了。热敷一两次之后，还需注意看身体的情况，如果感觉不舒服了，还是尽早停用。

　　孕妇肩颈痛能热敷吗?对于这个问题，还需辨证去看，每个孕妇的身体状况不同，肩颈疼痛的程度不一样，那么可采取不同的缓解措施。对于需要药物治疗的，可选择对身体伤害小的药物，或是采用物理的疗法来改善，不要影响到了胎儿和孕妇自身的身体健康。