缩减腰围。
研究发现,减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多,会分解男性体内的雄性激素,导致体内雄性激素缺乏,进而影响性能力。腰围每减少1厘米,雄激素水平就会得到提高,男人才能“性致勃勃”。
多做深蹲。
深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群,能够增加流向骨盆区的血液,勃起也就相对容易了。
常吃核桃、杏仁。
常吃含有精氨酸的食物可起到增进男性性欲的效果,如核桃、杏仁。这种物质可以促进人体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,让勃起更持久。
上一篇:
下一篇:
相关推荐
洛洛夏河的真实故事(两个男人为一个男主播大打出手)
为什么整容女只能玩不能娶(农村俗语“娶妻不娶翘臀女)
为什么说吴亦凡活好(他眼中的传统男人)
最让人害羞的吉尼斯纪录,男人看了自卑女人看了脸红
古代男人真实照片(丹凤眼、桃花眼)
最新养生
原发性痛经该吃哪些中药进行调理 痛经还会引发哪些疾病的出现
附乳对身体有害吗 附乳怎么去掉
羊肉不能和什么一起吃_羊肉和什么一起吃最好
怀孕50天有胎芽无胎心正常吗 孕期阶段做产检的必要性
产后阴道松弛怎么办
标签大全