一、哺乳期乳房湿疹如何用药

　　乳房湿疹是皮肤的一种非特异性过敏性炎症，原因复杂，与机体的过敏素质的密切关系。但以哺乳期的妇女最常见，这可能与婴儿吮吸乳头、乳汁等刺激有关。

　　乳房湿疹的外用药有哪些：

　　（1）炉甘石洗剂：适用于急性乳房湿疹阶段，有散热消炎、减少充血的作用。本药作用缓和，对皮肤无刺激性。

　　（2）马齿苋煎液：适用于疮面渗液、糜烂、丘疹水泡阶段。湿敷时，有干燥收敛作用。生地榆煎液，亦可选用。

　　（3）硼酸溶液或醋酸铅溶液：适用于糜烂渗出阶段，选用弱酸性防腐收敛药物湿敷，有抑制渗出、恢复上皮、促进角质形成的功用。

　　（4）黄柏煎液或1：5000高锰酸钾溶液：适用于有继发感染者，有清热解毒、消炎止痛的功用。

　　（5）氧化锌油或30%胡黄连油或黄柏油：适用于渗出液减少，有促进疮面愈合的作用。马铃薯或番茄捣碎外敷亦有效，可选用之。

　　（6）蛋黄油：适用于疮面干裂、刺痛者，有软化痴皮、止痛的作用。

　　（7）乳房湿疹的外用药包括地塞米松软膏或氟氢可的松霜或黑豆烟油糊膏：适用于亚急性及慢性阶段。有软化疮面、干燥收敛、消炎止痒作用。若有感染时，可在这些药物中加入抗生素药物，调匀外用。

二、哺乳期的乳房如何进行日常保健

　　妈妈用自己的乳汁喂养宝宝，这本身就是对乳房的一种保健。有的妈妈孕前惠有乳腺小叶增生、乳头发育不良（如乳头短平、伸缩性差等），哺乳后这些情况都会消失。但有些妈妈怕喂奶会使自己的乳房下垂、萎缩、变得难看。事实上，只要掌握一些哺乳期乳房的护理知识，这些问题就都不存在了。

　　哺乳前后要做好乳房的护理，防止断奶后乳房变得难看。哺乳前

　　妈妈在哺乳前可以揉一揉乳房或用热毛巾敷一下，这样可以刺激排乳，避免宝宝吸吮困难。但绝对也不能用香皂、酒精等刺激性强的东西擦洗乳头，以免乳头被损伤。

　　一定要将乳头及乳晕的大部分放人宝宝口腔中，这样的吸吮对妈妈乳头的牵扯较小，宝宝也能很快吃饱。

　　要用食指轻轻地压住宝宝的下颌，让宝宝自己吐出乳头，千万不要硬拽，否则会引起乳头或乳房的损伤。

　　哺乳结束后，妈妈可用少许乳汁涂抹在乳头上，晾干。因为妈妈的乳汁可以润肤、杀菌，能够很好的保护乳头。

　　哺乳妈妈应保证充足的营养，以满足两个人的生理需要。否则，就会造成少乳、缺乳，从而影响宝宝的生长发育，也使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，乳房萎缩。

　　哺乳期妈妈还应保持良好的精神状态和愉悦的心情，避免各种精神刺激及不良情绪的影响，导致乳汁分泌及排泄不畅。

　　哺乳后，妈妈应尽量将乳汁排空。每次哺乳时若宝宝不能完全将乳汁吸完，就要用吸奶器将乳汁吸出，避免因乳汁淤积引起细菌感染，而导致急性乳腺炎。用吸奶器时，乳房变得柔软即可，吸得过于干净，会增加乳汁的分泌，也容易使乳汁淤积。

　　哺乳时，左右两侧乳房交替喂奶，避免造成两侧乳房不对称。

　　哺乳期内要注意乳房的卫生保健，避免因积乳、外伤、宝宝咬破乳头等引起乳房的急性炎症。还应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质。

　　哺乳期内，应佩带柔软的棉布胸罩，防止乳房下垂。用棉布胸罩可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。

　　妈妈最好每天能用温水洗浴乳房1—2次；每天坚持做胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等，可以加强胸部肌肉的力量，从而增强对乳房的支撑。

三、哺乳期乳房常见问题

　　乳汁淤积

　　乳汁淤积其实就是因为准妈妈的乳汁排出不畅，使得乳房内有多余的乳汁积存在乳房而引起的乳汁淤积的问题。

　　其实这个问题很好解决，宝妈日常在不喂奶的时候，只要用手拖住自己感觉乳汁淤积的乳房，微微的振动乳房，振动的幅度可以自行改变，另一手对乳晕周围的部位进行适当的按摩，这样乳汁淤积的问题就可以很好的解决了。

　　宝宝只吃一边的奶

　　很多妈妈都会发现自己的宝宝好像更偏向于吃一边的奶，而一边的奶又无法满足宝宝的正常需求，再者说了宝宝如果只吃一边的奶，将来哺乳期结束后准妈妈的乳房也会变成一边大一边小非常不美观。而要解决这一个问题的话，就要解决宝宝不喜欢的那侧的乳房乳晕周围的硬结。

　　通常情况下宝宝不会无缘不故的只吃一边奶的，正是因为一边乳房乳晕周围可能有硬结，使得宝宝每次吸奶的时候就会需要更用力去吸奶，还有引起呼吸困难的可能，所以宝宝自然就不喜欢了。而哺乳期乳房乳晕周围组织之所以会有硬块就是也是因为乳汁的淤积引起的。所以宝妈可以采取上面提到的方式进行按摩。

　　也可用一只手拖住乳晕的外侧，用拇指和食指垂直的将乳晕压住，另一只手按乳腺管的位置进行按摩，这样就可以促进挤奶，乳晕也会慢慢变软，和另一边一样，这样乳汁就会源源不断的分泌出来，乳晕也不会有硬块，自然宝宝会爱上这一边的乳房的。

　　乳头又短又平甚至还凹陷了

　　这个道理大家应该都很好理解，如果宝妈的乳头越短，甚至凹进去的话，宝宝吸奶就会变得更加的困难了，甚至会造成母乳喂养无法正常的进行。而如果长期不解决，就会影响一乳腺管的通畅，引起乳房疼痛、乳房硬块，这样一来宝宝吸奶就更难，乳汁分泌再多也没用。

　　对于有这种问题的准妈妈而言平时就要多按摩自己的乳房，可以将乳头捏出来，同时对乳晕，两边的乳腺管进行按摩，这样更有利于疏通乳腺管，减少乳房硬块的问题。

　　乳汁分泌过多宝宝又喝不完

　　如果宝妈的乳汁分泌过多，而宝宝又喝不完也是会引起乳水淤积的问题的。再者说了存在乳房里的奶水是会变质会长细菌的，如果再给孩子吃这些奶水也不利于健康。

　　因此如果宝妈的乳汁分泌过多的话，建议用吸奶器先吸出来，如果乳腺已经出现结块的问题则建议采用热敷乳房的方式使乳房变松软。如果吸奶器吸不出来的话，也可请老公用嘴帮忙吸出来。

　　最后提醒一下哺乳期宝妈还要注意不要让孩子咬破了乳房，要注意乳房的清洁卫生，同时如果发现乳房有红肿、肿块等问题就暂时先不要哺乳了。

四、产后乳房保健3大关键

　　不少年轻的妈妈担心哺乳会使自己的乳房下垂、乳头变大、乳晕变黑变得难看等问题，其实，只要在哺乳的同时做好乳房保健，这种担心就完全没有必要。

　　产后乳房保健方法1：科学哺乳

　　哺乳前，揉一揉乳房，或是用热毛巾敷一下乳房，有利于刺激排乳，宝宝吸吮也更省力。

　　哺乳时，一定要将乳头及乳晕的的大部分放入宝宝口中，这样吸吮时对妈妈乳房的牵扯很小，宝宝也容易很快吃饱。

　　结束前，要用食指轻轻地压宝宝的下颌，让宝宝自然地吐出乳头，千万不要硬拉乳头，否则有可能引起乳头或乳房的损伤。

　　哺乳后，可以用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，母乳含有丰富的蛋白质，能对乳头起到保护作用。

　　产后乳房保健方法2：用心护理

　　如果一侧乳房有乳腺小结，应该让宝宝多吸这一侧的乳房，这样可以促进乳房疾病的好转。

　　学会正确的挤奶方法，以免造成乳房的人为损伤。

　　妈妈应戴上合适的棉质胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循环。

　　妈妈最好每天用温水洗浴乳房1-2次。

　　每天坚持做胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等，这样可以加强胸部肌肉的力量，从而增强对乳房的支撑。

　　产后乳房保健方法3：避免挤压

　　哺乳妈妈乳房膨隆饱满，稍有不慎发生挤压后，就有可能造成乳汁壅积，引起急性乳腺炎。为此，哺乳妈妈要做到：不要俯卧，侧卧时切记不要让乳房受压，睡眠时不要穿过于小的内衣。不要让宝宝含住乳头睡觉，一方面是含着乳头睡觉会拉扯乳头，让乳头受伤，另一方面是宝宝的自我保护能力差，妈妈的乳房很容易遮住宝宝的口鼻让宝宝发生窒息。