如何治疗痔疮 应从饮食开始
痔疮疾病是比较常见的一种疾病类型哦,而且还会出现在各个人群中,比如说经常久坐的白领,由于运动过少的原因长期这样的生活习惯就会导致痔疮的出现哦,那么如何去调理的呢,应该从饮食方面入手哦,下面的这些食物就可以有治疗痔疮的作用哦。
多吃新鲜蔬菜水果
尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。
多吃些粗粮
如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。痔疮的人群应该多吃些粗粮,可以有润肠通便的作用,而且还可以有预防痔疮的效果。
注意辛辣刺激食物
孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止便秘发生。吃清淡的食物,少吃辛辣刺激的食物,可以有润肠的作用,而且还可以减少痔疮和扁豆的发生哦。
主食及豆类
多吃些粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。
肉蛋奶猪
瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品;便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。
蔬菜
蔬菜选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。蔬菜可以选择一些粗纤维的食物,可以有润肠通便的作用,而且还可以起到缓解便血的效果。
水果
水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
其他
核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。
如何治疗痔疮的呢,除了正规治疗以外,可以选择一些饮食的方法来调理哦,通过水果和蔬菜,粗纤维的食物,可以有润肠通便的作用,同时也可以缓解痔疮带来的痛苦,所以要从饮食中入手哦,希望这些小常识能够帮助你缓解痛苦。
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