说到结石，这是现在很多人都存在的问题了吧，这对于现代人的身体健康伤害是极大的，不少人都患上了这样的问题，对于我们的健康影响是极大的，那么我们应该如何通过饮食来起到排石的作用呢，这是很多人都不清楚的，下面就让我们一起看看吧。

补肾消石汤

金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石，我们选择吃这样的药物来进行保健，好处是极大的，可以帮助我们很好的起到保健的作用，而且还能够很好的排石哦。

温阳利水方

熟附子6克(先煎2小时)，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，补骨脂、川断各9克，女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克，黄精10克。水煎2次，每日1剂，取汁分2次服，3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效，所以是可以帮助我们很好的保护身体健康的，特别是可以帮助我们解决结石问题的了，这对于我们的好处无疑是极大的，大家不能错过哦。

化淤排石汤

三棱、莪术、赤芍、车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克，厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。水煎成200毫升，每日1剂，2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效，这是结石的朋友们非常需要去注意的了，对于这些人群来说，常吃这样的食物，可以很好的帮助我们结石了，能够起到的好处也是极大的哦。

上面我们给大家介绍的就是排石的饮食了，可以发现这几款食物都是不错的选择了，我们在生活中经常的吃，是肾结石的患者朋友们特别适合的了，我们是完全可以通过这样的方法来保护我们身体健康的，特别是可以帮助我们排石了。