【吊颈不当严重或致高位截瘫！切不可盲目模仿】近期，“吊颈健身”的视频引发关注。视频中，不少人把头用牵引装置吊起，随绳索摆动，有人认为能减轻椎间盘压力等。专家表示，“吊颈健身”虽用的是牵引原理，但切不可盲目模仿！颈椎能承受的最大重量约25公斤，“吊颈”不当可能损伤神经和脊髓，严重或致高位截瘫！

　　大家将头吊起，跟随绳索摇晃前后摆动，有的甚至双脚离地，挂在树上，画风奇葩。树上悬挂的牵引装置是57岁的孙大爷自制研发的，他说过去颈椎毛病不少，自己发明了一个活动式牵引器具，能修复颈椎疾患，改善颈肩患处。

　　网友纷纷被这种锻炼方式吓到“牵引是循回渐进式的，太危险了，不敢看”。