1、竹笋：

　　竹笋中含有大量的草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可引起性欲下降，性机能减退。

　　2、莲子：

　　莲子心有清心泻火作用，可引起男子性欲低下。

　　3、烟草：

　　男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。

　　4、鱼翅：

　　研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高不少。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

　　5、芥菜：

　　利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。