一、孕早期拉肚子那该怎么办

　　怀孕初期，由于准妈妈体内激素水平的变化，消化能力减弱，极易受外界影响引起腹泻。孕期腹泻会引起准妈妈脱水、电解质紊乱，影响胎儿的生长发育，严重时还会流产或早产。那么老婆腹泻你该怎样护理？首先你要找到引起老婆腹泻的原因：是吃坏东西还是受凉？要及时就医对症下药，必要时禁食，补液。

　　造成腹泻的因素

　　1、细菌、病毒感染。

　　2、食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。

　　3、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

　　4、肚子受凉等原因。

　　腹泻解决方案

　　1、如果是轻微腹泻，并且能排除腹泻是由感染引起的，那么通常无需用药，可以换流食，口服加了少量盐和糖的米汤，补充水分和电解质。吃一些蒸熟的苹果。因为苹果中的果胶经过加热，不仅能吸附病菌和毒素，还能止泻。

　　2、如果腹泻情况较严重，化验结果提示存在感染因素，那么需要禁食补液，在医生的指导下服用药物以保护胃肠黏膜、调整肠道内菌群。

　　温馨提示

　　1、如果你的妻子平时很少食用奶制品，而孕期又有喝孕妇牛奶，容易因“乳糖不耐”而腹泻。你要特别注意不要让她喝鲜奶、孕妇奶粉。可以让她食用乳酸菌发酵酸奶，因为乳酸菌把乳糖分解了，能降低“乳糖不耐”的风险。

　　2、你要特别注意妻子孕早期的饮食，以清淡为主，过多摄入油脂含量很高的“鸡汤”、“骨头汤”，也容易导致腹泻。

　　3、当怀疑由于食物过敏腹泻时，你要尽快对妻子的食物进行筛查，找出过敏源，避免再次食用。

二、孕早期为什么会拉肚子呢

　　怀孕后，孕妇虽然会出现孕前常见的一些疾病，但是对疾病的护理却要比孕前更为重视。比如说，孕妇拉肚子，孕妇感冒等。个别孕妇怀孕后会出现腹泻的现象，孕妇腹泻的原因主要与体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱有关，因此极易受外界因素影响而拉肚子。

　　1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

　　2、饮食原因：喜欢吃一些生冷食物，引起肠胃功能紊乱，肠蠕动加快，从而引起拉肚子；食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发；饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

　　4、着凉：经常待在空调室内或者是开着空调睡觉的话，腹部容易着凉，以致肠蠕动加快导致腹泻。

　　3、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

三、孕早期拉肚子可以吃什么

　　拉肚子吃什么好

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

　　3、吃面食

　　拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

四、孕早期拉肚子的食疗方有哪些

　　孕妇拉肚子应注意饮食调节，不要擅自服药，应吃一些富含维生素C和叶酸的食物。

　　1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。

　　2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

　　3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝等。

　　4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

　　5、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

　　6、减少饮食量，延长进餐间隔时间。

　　7、食用易消化食物，如米汤、面条。食用有止泻作用的食物，如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。停食肉类、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤类食品。