肠胃健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的，但是很多的人们在生活中经常会出现一些肠胃疾病了，并且还会引发消化不良或者是食欲不振的现象，有时候消化系统出现了问题以后，我们吃的一些食物也消化不了，那么就需要适当的催吐，但是人们在生活中对于催吐的方法还不是非常的了解，下面我们就来一起看看催吐的方法。

其实我们生活中催吐的好方法也是非常多的，利用硬羽毛、压舌板、匙柄等等这些东西，然后轻轻的搅触咽弓和咽后壁，这样我们会有呕吐的感觉，这个方法是非常简单的，也是许多人经常会用到的。如因食物过稠不能吐出、吐净，可嘱病人先喝适当的温清水或盐水。然后再促使呕吐，如此反复行之，直至吐出液体变清为止。

将食盐：克溶于200毫升温水中口服。以1:2000高锰酸钾100～300毫升口服，可刺激胃粘膜引起呕吐。或者硫酸铜或硫酸锌0.3～0.5克，溶于150—250毫升温水中口服，若15～30分钟不发生呕吐，可再服一次。碘酊0.5毫升加水500毫升口服。其实我们日常生活中经常能够见到的阿朴吗啡这种药物也是有着非常好的催吐的功效的，但是有些人不能口服这种药物，那么我们就需要注射，但是千万不要自己胡乱的用药，大家最好去找医生注射用阿朴吗啡，这样可以起到催吐的效果。

上面我们了解了许多的催吐的好方法，我们可以知道，日常生活中催吐的好方法也是非常多的，所以我们大家如果有需要，那么是可以通过上面的这些好方法来催吐的，这些方法对于帮助我们催吐的效果是非常不错的，但是大家在用药方面一定要控制好量，如果服用这些催吐药物过多，那么会引发一些不必要的麻烦的。