NBA常规赛，开拓者客场对阵爵士。本场比赛，开拓者球员达米安-利拉德出战37分钟，20投10中，其中三分球9投3中，罚球8投7中，得到30分2篮板6助攻1封盖。全场战罢，开拓者以105-98战胜爵士。

爵士上一场以3分差距惜败勇士结束5连胜，开拓者上一场击败火箭取得4连胜。本赛季前两次交锋爵士双杀开拓者，分别净胜20分与19分。本场比赛数据方面：开拓者队利拉德30分6助攻，麦科勒姆26分，安东尼18分，努尔基奇11分15篮板6助攻3抢断3盖帽；爵士队克拉克森29分，戈贝尔15分20篮板，英格尔斯14分，博扬-博格达诺维奇12分。

三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量，这样在投三分球时才能投到位，否则容易三不沾。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量，在比赛中，如果体力下降，尽量少尝试投三分球了，否则三分球命中率会很低。

投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。

把篮球高高的抛向空中，经过较高的运行弧线后，篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高，投出空心入网的概率越大。但力度要控制好，应该根据离三分线的远近来调整出手的力度。在NBA几个顶级的三分神投手投篮中，我们可以学习他们的经验，即控制三分球出手的角度在45度-50度之间，这样的投球角度命中率非常高。

在比赛中，有贴身的防守时三分球不能随意出手，否则很容易受干扰而影响篮球的路线，造成投篮偏出。有空位时投篮时机最好，但有人防守时，如果接球后防守队员离你有一步之遥，这时可以果断的跳起来投球，防守人员再扑过来已经晚了。或者有队友进行挡拆时，可以快速的出手投三分。