如果发现自己的小孩出现了积食的情况，那么家长朋友肯定是非常担心的，因为这表明自己的孩子消化出现了问题，一定要采取相应的措施来进行治疗很重要，通过一些食疗药膳方来消积食的话是可以起到比较显著效果的，接下来，本文将为此做出详细介绍。

香茅柠檬茶

材料：准备五十克香茅、两片柠檬(切碎)、一片斑斓叶(香兰叶)、蔗糖(片糖)适量。

做法：

1、先把香茅洗净，切成1寸长，拍扁。

2、把斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。

3、把柠檬切碎。

4、将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上半小时，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。

功效：香茅柠檬茶清香可口，可以开胃消积，对于小儿积食的病症很有疗效。

橙皮龙眼苹果茶

材料：准备五克橙皮、三十克龙眼、一个苹果。

做法：　

1、先把备好的橙皮用清水洗净，切成细条备用。2、把龙眼用清水洗净，备用。

3、将苹果洗净，削去外皮，切成小方块。

4、把准备好的橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。

功效：橙皮龙眼苹果茶可以暖胃健胃，促进消化，可以用于辅助治疗积食的病症，有较好的疗效。

山楂茶

材料：准备三十克山楂干品、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量。

做法：

1、先把准备好的山楂用清水冲洗掉灰尘。

2、将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。

3、待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。

功效：服用山楂茶可以消食导滞，可以用于治疗消化不良，积食的病症。

不管是小孩还是大人，只要出现了积食的情况，那么通过服用上文介绍的这几道食疗药膳方来进行调理改善都是比较有效可行的。这几道食疗方可以有助肠胃健康，帮助消化，对于治疗积食病症，能够取得比较理想的效果。希望本文的讲述能给出现积食的病人提供饮食参考。