一、头晕脑胀恶心手无力应该怎么办呢

　　这种症状在我们生活种十分明显，因此很多朋友无法从主要症状判断疾病。首先风寒感冒会出现这些明显的症状，但是还会伴随嗓子干痛、头疼以及四肢乏力等明显症状。此外低血糖问题发作也是导致该症状出现的主要原因之一，通常情况下正常饮食即可恢复，与之相反的高血压问题也是可能导致这些症状产生的主要原因之一，如果患者在一瞬间出现了这些症状，那么建议您不妨此时应该卧床休息，等到症状好转以后立即就医。

　　另外很多朋友对于自己身体的了解并不多，我们身边有很多朋友都是长时间熬夜加班或者夜间晚睡的朋友，那么长时间熬夜以及低血压、贫血或者长时间节食减肥等，都是可能导致这些症状出现的关键所在。因此无论您属于哪一种，是什么情况引起的，都需要立即接受检查，不要自行判断。尤其对于眩晕情况较为严重的朋友而言，此时一定要注意安全，并且适当卧床。

　　头晕脑胀恶心手无力是怎么回事，应该如何恢复？导致这些症状出现的原因很多，无论是哪一种情况，对于我们身体都是有一定影响的，因此建议大家在生活中要引起重视。当然也有很多朋友在蹲下后起身会出现这些症状，但是这只是短暂性的脑供血不足，因此无需过分紧张。不过身体是自己的，发生了什么变化自己最清楚，如果真的发现身体不适较为严重，那么建议您一定要立即就诊。

二、头晕脑胀恶心手无力的按摩技巧

　　1：按揉太阳穴

　　太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴乳突后1.5寸凹陷中，然后拿风池穴数下、肩井穴第七颈椎棘突和肩峰连线中间18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

　　2：推印堂穴

　　用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

　　3：按摩两侧耳轮

　　用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

　　4：按摩前额

　　卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴；用中指揉太阳穴30次；用手掌做干洗脸动作10次。

　　头痛是一种常见的临床症状，头痛的原因很多，不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛，全身疾病也可有此种表现，其中有些是严重的致命疾患，如颅脑外伤、脑出血等，需高度警惕，及时就医。另外，经常发生头痛脑胀的人们，晚上睡觉时可枕中药药枕，如夏枯草菊花枕。药枕制作方法：夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之头痛。

三、头晕脑胀的改善偏方

　　1、热水泡双手减轻头昏

　　洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。

　　2、热毛巾改善头昏

　　将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

　　3、鸡蛋红糖治头昏

　　豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

　　4、白萝卜汁滴鼻治头昏

　　白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次。

　　5、葱姜治头昏

　　葱茎7根、生姜9克，水煎服，被覆裙，汗出则愈。解表散寒之剂，适用于风寒头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。

四、头晕脑胀的疾病因素

　　1、头部病变引起的头痛，分为颅内疾病引起的头痛和颅外疾病引起的头痛。

　　2、脑部受伤症状：在过去数日内头部曾受过伤。头痛持续一天以上，或是受伤后有几秒钟失去知觉，一阵阵的头痛，记忆力丧失，呕吐。

　　3、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。

　　4、高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

　　5、心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。

　　6、血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。

　　7、脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

　　8、颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。