身体乳是可以天天使用的，身体乳的主要功效是能够防止皮肤干燥，具有比较好的滋润和保湿的效果。每天使用身体乳不仅可以为身体补充所需要的水分和养分，可以让身体乳在皮肤表层形成缩水保护膜，减少皮肤水分的流失。

身体乳使用的最佳时间是洗澡后三五分钟之内，刚洗完澡身体六七成干的时候毛孔还处于张开的状态，皮肤含水量较高，这时使用身体乳吸收的最好。

不要洗完澡后就马上涂抹身体乳，取适量的身体乳在手心，并将它涂抹到全身，不要将身体乳挤压出直接涂抹到身体上，这样方式是完全吸收不了，最有效的方式是涂抹按摩，而不是拍打吸收。

身体乳是不可以用来抹脸的，面部皮肤比身体皮肤要娇嫩很多，而且面部长时间面对一些紫外线，所以面部对护肤品的要求会更高，不合适的护肤产品涂抹在脸上会对皮肤造成伤害。而且身体乳的油脂含量比较高，面部肌肤很难吸收这一类的产品，还会增加堵塞毛孔的风险。