垒球和棒球是不一样的，很多人都以为它们是一种运动，其实这是错误的观念。垒球和棒球还是有一定区别的。垒球脱胎于棒球，二者之间有许多共同之处。同时它们又在各自的发展过程中不断演变，专项特点越来越明显。

除了有时颜色不同之外（目前使用垒球多为黄色），其最大的区分在于垒球球体比棒球大，球线也要更明显一些，但球体没有棒球重。

垒球和棒球的场地虽然都是钻石型（菱形）的，但是在大小规格上还是有所区别的。垒球中的投球距离为40英尺（12.2米），棒球的投球距离为60.6英尺（18.4米）。垒球各垒之间相距60英尺（18.3米），而棒球各垒之间的距离为90英尺（27.45米）。

垒球在第一垒有一个安全垒，即附加在普通的白色垒旁边的橙色垒，以用来避开冲撞。所以跑垒时，跑垒员须跑到橙色的安全垒，而一垒手1B须跑到白色垒。而棒球是没有安全垒的。

垒球和棒球的投手投球姿势是不一样的。垒球投手采取下手臂运动方式投球，而棒球投手则采用举手过肩的方式投球。

与棒球的投手丘上不同的是，垒球投球手需在平地上进行掷球。同时，在垒球中，跑垒员只有在投手球投出后才能离垒。

垒球和棒球的比赛局数也不同，垒球比赛有七局，而棒球比赛有九局。

垒球运动是从棒球运动演变出来的，19世纪80年代起源于美国芝加哥。1933年，正式命名为“垒球”（soft ball）。1959年，女子垒球正式列为中国全国运动会的运动项目。1996年，女子垒球被正式列为奥运会运动项目。

棒球最早起源于15世纪，即当时流行于英国的板桨球。后来传到美国。1839年，美国纽约州古帕斯敦举行了首次棒球比赛。1978年，国际棒联得到国际奥委会的承认，国际棒球联合会于1994年将总部设在瑞士洛桑。1992年棒球被列入奥运会比赛项目。