电焊对精子有害吗？是的，长时间接触电焊，处在高温环境，会影响睾丸内的精子形成，引起男性精液质量的改变，最终影响生育。下面带你看看电焊对精子有哪些危害。

　　电焊对精子有害吗？

　　长时间接触电焊可影响男性生精系统，电焊对精子的发育有直接毒性作用，并能杀伤精子，从而引起男性精液质量的改变，影响生育。

　　男性长期做电焊工作可能会影响生育，因为在焊接过程中，焊工要经常接触易燃、易爆气体，有时要在高空、水下、狭小空间进行工作；焊接时产生有毒气体、有害粉尘、弧光辐射、噪声、高频电磁场等都对人体造成损害。高温作业会影响精子成活率，对生殖能力产生不良影响。

　　为什么做电焊对精子有害？

　　睾丸功能是决定男性生殖能力的首要因素。睾丸的特点，是需要低温的环境，如果长时间处于高温环境中，会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力产生不良影响。电焊工除了电弧光产生的辐射危害外，各种焊件和焊条中均含有数量不等的锰，通风不良时长期吸入含锰的烟尘可发生锰中副，而金属锰能够影响男工生精系统，对精子的发育有直接毒作用，并能杀伤精子，从而引起男性精液质量的改变。

　　最近10年来国内外开展了很多有关电焊作业对生育影响的研究，发现电焊中出现的锰中毒男工，对精液检验发现，平均一次射精量、精子总数、精子存活率及活动精子率明显下降，畸形率明显高于常人。因此专家认为金属锰能够影响男工生精系统，对精子的发育有直接毒作用，并能杀伤精子，从而引起男性精液质量改变。国外也有报道电焊作业工人性激毒分泌改变，精子质量下降，但对子代的性别比例没有明显影响。

　　男人吃什么补精？

　　建议在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精、补精能力，足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能精子的补充和生长。

　　男性吃水果可以补精子最近得到了进一步的证实，印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。

　　补充各种维生素。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量、有利精子生长，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。

　　补充优质蛋白质与精氨酸食品。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量。人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。另外锌的补充也很重要，瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等含锌量较多的食物更应该适时补充。

　　适当增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　电焊对精子有害吗？温馨提醒，电焊产生的电火花辐射对男性睾丸影响很大，究竟影响多大，没有一个准确的量化说法。现在个体电焊操作，一般劳动防护都做不到位的。对于从事这类工作的人生孩子，最重要的是要注意工作防护，例如烧电焊时，应该按照操作规则，戴防护镜和穿防护服。准备生育之前，最好调换一份别的工作，或者休息半年至一年，不仅有助于怀孕，而且也有利于优生优育。