藏红花是一种非常珍贵的保健中药，具有活血化瘀、安神助眠等保健作用;蜂蜜也是我们日常生活中常吃的滋补食材，具有补充营养、润肠通便、滋阴养颜等作用，那么藏红花配蜂蜜有哪些保健作用呢?本站马上来为大家解答吧!

　　藏红花配蜂蜜的保健作用?

　　1、保护心脑血管

　　藏红花中含有多种甙的成分，能帮助扩张心血管，增加血管流量，维持血液通畅，提高心肌的耐缺氧能力;蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，所以服用藏红花蜂蜜水对心脑血管患者有一定的好处。

　　2、保护肝脏

　　藏红花中的藏红花酸可以加强肝脏内胆汁的分泌和排泄，帮助促进脂肪、酒精的代谢，减轻肝脏的负担;蜂蜜能帮助推进肝细胞再生，维护肝脏的正常生理功能，能在一定程度上抑制脂肪肝的形成。

　　3、美容养颜

　　藏红花有凉血解毒，美容养颜的功效，可以帮助调节人体气血，使气血运行通畅，帮助调节人体内分泌，减轻色素沉着，提亮肤色;蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素等，它可以帮助加快细胞的新陈代谢，从而使皮肤润泽光滑。

　　4、提高免疫力

　　藏红花中的成分能帮助人体的免疫细胞提高吞噬作用，增加细胞的免疫力及防御力;蜂蜜能补充能量，迅速恢复体力，减轻身体的疲惫，增强人体对疾病的抵抗力。

　　藏红花蜂蜜茶的泡法?

　　藏红花蜂蜜茶

　　材料：藏红花、蜂蜜、40度左右的开水。

　　做法步骤：

　　1、先将藏红花洗净后，放入茶杯中;

　　2、然后倒入热水冲泡，盖上盖子焖3分钟作用;

　　3、然后放入适量的蜂蜜搅拌均，即可服用。

　　藏红花蜂蜜茶的服用禁忌?

　　1、孕妇、以及经期女性不宜服用，以免危害身体健康。

　　2、蜂蜜含糖量极高，所以糖尿病人群不宜服用。

　　3、有肠胃溃疡等症状的患者不宜服用本品，以免刺激肠胃，加重症状。

　　4、对花粉过敏的人群不宜服用藏红花蜂蜜茶。

　　通过以上文章内容我们可以了解到，藏红花和蜂蜜都具有极好的养生保健的作用，两者搭配食用不仅作用相辅相成增强了保健功效，还增加了口感，但是要注意，藏红花蜂蜜茶还有一些服用禁忌，为了避免误食导致身体不适，大家一定要好好了解。