一般情况下，秋梨膏和蜂蜜都可以起到很好的功效与作用，各自有不同的保健效果，不能笼统的说哪个好哪个坏，要根据自己的需求进行选择。下面让我们具体来看看吧！

　　秋梨膏和蜂蜜哪个好

　　秋梨膏和蜂蜜各有各的好处，可以根据自己的寻求和喜好进行选择。

　　秋梨膏味甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好作用。蜂蜜为：清热也，补中也，解毒也，止痛也。现代蜂蜜主要预防。

　　秋梨膏和蜂蜜的区别

　　秋梨膏是以精选之白梨(鸭梨、雪花梨)为主要原料配以其它止咳、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汗、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的膏剂。秋梨膏的主要作用是润肺止咳。

　　蜂蜜是纯天然的食物，它有着多种功效，比如枇杷蜜等也有润肺止咳的功效,但是蜂蜜的功效不仅于此：

　　1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；

　　2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

　　3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；

　　4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；

　　5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；

　　6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；

　　7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。

　　秋梨膏的功效与作用润肺止咳

　　秋梨膏是以秋梨为主要原料，而秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺，与其他药物熬制具有生津、润肺、止咳的功效。

　　清热化痰

　　梨具有清热解毒、化痰止咳的功效，在搭配像生地、葛根、萝卜等能祛痰、生津的药物，起到好的清热化痰的功效。对于肺结核、气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽喉干、痒，痛、音哑、痰稠等症状有比较好的效果。

　　养阴生津

　　秋梨膏中所含都是凉性、养阴生津的药物，如秋梨性寒凉，麦冬性寒、养阴生津、润肺清心、生地、贝母、葛根也是如此，对于女性有滋阴养阴的作用。

　　通便清火

　　秋梨膏是富含果糖、葡萄糖、苹果酸等物质的，能起到帮助消化的作用，再加上梨的清热作用，起到通便清火的功效，对肺热烦渴、便干燥闷等症状有比较好的作用。

　　降低血压

　　梨具有降低血压、养阴清热的功效，所以秋梨膏对于高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人都是有好处的。

　　保护嗓子

　　秋梨膏所含的成分，能够起到生津的作用，增加口中的津液，对于那些经常使用嗓子的人来说，能起到保养嗓子的作用，像歌唱家、演说家。

　　蜂蜜的功效与作用

　　蜂蜜性平味甘，具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便、排毒解毒的功效，主要用于治疗肺燥咳嗽、咽干咳嗽、肠燥便秘等症。

　　1、抗疲劳

　　蜂蜜中的果糖和葡萄糖能够很快被人体吸收利用，补充大脑神经元所需能量，消除疲劳。

　　2、促进消化

　　饮用蜂蜜水可以促使胃酸分泌，增强肠胃蠕动，有效促进消化，预防结肠炎、习惯性便秘。

　　3、安神助眠

　　蜂蜜中的葡萄糖和矿物质能够调理神经系统，缓解神经紧张，促进睡眠。

　　4、提高免疫力

　　蜂蜜中含有多种矿物质和酶，既可增强机体免疫力，又能调节平衡免疫水平。

　　5、养颜美肤

　　蜂蜜含有许多种维生素和有机酸，能让肌肤具有弹性，还可以消除色素沉着。

　　6、润肺祛燥

　　李时珍在《本草纲目》中记载蜂蜜入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也，可见蜂蜜水具有清热、润燥、解毒的功效。

　　7、预防动脉硬化

　　蜂蜜中有与人体血清浓度相似的各种矿物质，还有多种维生素和有机酸，可促进脂肪代谢，防止胆固醇沉淀在血管壁上。