近日，西藏昌都。白宇和他的小伙伴们，从拉萨出发，驾车700多公里，遇见了美丽的来古冰川。白宇称，走进冰川内部时，眼前蓝色冰川的景象让他惊呆了，简直就是中国真实存在的“蓝色星球”。走在绵延绵延十公里的冰川末梢，非常震撼，这是他见过最美的冰川。

昌都市，别称：康， 西藏自治区地级市，素有“藏东明珠”的美称。昌都市在唐代为吐蕃王国的一部分，明清以后统称此地为康藏地区，原西藏政府称它为“朵康木”地区。2014年，设立地级昌都市和卡若区，境内著名景点有：卡若遗址、小恩达遗址、强巴林寺等文化遗址。

强巴林寺，位于昌都镇昂曲和杂曲两水交汇处，它巍峨地依附在横断山脉之之下，耸立在古冰河切割而成的红壤层上。强巴林寺内主佛为强巴（大慈）佛，故对该寺的起名为昌都强巴林寺。

强巴林寺庙内主要的建筑都保存完好，佛像、壁画和唐卡精美。最值得一看的是它的神舞，在每年的酥油花节期间表演的一种神舞，表演主要由动作大气、场面宏大、舞蹈者都戴着狰狞逼真面具表演的“古庆'神舞和服饰华丽舞姿古朴的钺舞组成。这是在西藏高原享有盛名的一种神舞。

然乌湖，然乌湖岸边是一大片绿草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色美的如诗如画。河道中有许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑、秋冬薄雾弥漫，四季的美景会使人如梦幻之境。

卡若文化遗址占地面积约为1万平方米，文物种类繁多，其中发现房屋遗迹31处，出土了上万件的石器、骨器和陶片等文物，以及大量的动物骨骼和粟米，经专家鉴定这些物品均出自4000～5000年前的“新石器时期”。卡若文化遗址的发现对西藏的历史和考古都具有划时代的意义，被考古学家和古人类学家公认为西藏的三大原始文化遗址之一。