女生每个月都会有几天的特殊时期，也就是我们常说的月经，而女性在月经期间是有一定的注意事项的，无论是在饮食上还是在精神上，而水果是人们常吃的食物，那么大家知道月经期间不能吃的水果有哪些吗?本站马上来为大家解答。

月经期间哪些水果不能吃?

　　1、芒果：芒果是人们常吃的热带水果之一，营养丰富、口感酸甜美味，但是对于月经期间的女性来说，却不是一种适合食用的水果，因为芒果的性质寒凉，女性在月经期间食用很容易导致经期不适。

　　2、山楂：山楂也是我们常吃的水果之一，酸甜可口，还具有极好的健胃消食的作用，但是在月经期间也不能吃山楂，因为山楂中含有大量的鞣酸，鞣酸会导致人体的铁流失，很容易加重经期的贫血现象，不利于身体健康。

月经期间有哪些饮食禁忌?

　　1、女性在月经期间不适合食用一些辛辣刺激的食物，因为这些食物会刺激子宫，从而影响月经的正常，还会导致身体不适。

　　2、女性来月经的时候也不适合食用咖啡、茶等饮品，因为这些饮品中含有鞣酸、以及咖啡因成分，容易导致女性经期不适、危害女性身体健康。

　　3、另外一些体制寒凉的女性，在月经期间一定要注意，不能食用寒凉性质的食物，以免导致经期紊乱、月经不调、以及宫寒痛经等不良症状。

月经期间都需要注意什么?

　　1、女孩子在月经期间一定要注意给身体补充营养，因为月经期间女孩子都会损失很多的血液，不好好补充营养的话对身体不好，女孩子在经期可以多吃一些鸡蛋、肉类、奶类、豆制品、以及鱼类食材，都非常好。

　　2、女孩子在月经期间一定要注意保暖，绝对不能受寒，一些寒凉的食物也不要吃，同时也要避免淋雨、受风寒，这样对于女孩子的身体健康危害很大。