很多朋友们在聚餐的时候，经常会喝上点酒了，当然了，适量的喝一些酒水是可以很好的促进我们的感情的，但是有着人控制不住自己，经常会醉酒了，但是醉酒以后又不知道该怎么办，其实我们生活中醒酒的方法也是非常多的哦。

1、如果感觉很恶心，肚子不舒服，就吐一把

尽量都吐出来最直接的办法，也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来，尽量让自己吐，很简单，把手指塞喉咙，几下就搞定了，虽然很痛苦，但是留在肚子里闹腾更难受，长痛不如短痛，我一般在洗手间，几下都吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔。

2、肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉

然后回来之后，吃点水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，一般情况下，我比较喜欢吃两个香蕉，而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。

3、然后，喝点果汁

如果你有条件，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精。尤其是西红柿汁，下肚之后，就没那么火烧的感觉了。

4、如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶

缓解酒精的吸收当然也不一定要和果汁，果汁比较麻烦，有时候，家里都会有牛奶，慢慢喝杯牛奶，牛奶可以帮助我们起到非常不错的醒酒的作用哦。

5、适量吃点，就可以睡一觉了

适当的吃点，反正这个时候，估计谁也吃不了多少，头也是很晕的，就躺下来休息一下，睡一觉，这是必须的。也是身体代谢调节的一个过程。你必须休息。

6、睡醒后如果头疼，就喝点蜂蜜水

当你睡醒起来之后，如果发现你还有点头疼的话，那么这个时候是可以喝一杯蜂蜜水的哦，不仅非常的好喝，并且对于帮助我们缓解酒后头疼的效果是非常好的哦。

醉酒了怎么办呢?我们上面已经了解了许多的解决醉酒的好方法了，所以我们以后在生活中如果发现身边的朋友们喝醉了，那么就可以使用这些方法来帮助他们醒酒的哦，尤其是喝一点牛奶是非常不错的选择哦，醒酒效果非常好的。