强直性脊柱炎这种疾病是关于脊柱的疾病，大家都知道脊柱是上半身非常重要的部位，这个部位要是出现疾病，就等于身体状态呈现亚健康，对下半身也会有影响，那么，强直性脊柱炎人群怎么调理呢?苹果绿天然养生专家说饮食调理帮助疾病的好转，下面一起来了解下强直性脊柱炎人群吃什么样的饮食合适吧。

(1)辛热食品饮食：苹果绿天然养生专家说辛热食品有杀菌、抗病毒的功效，比如大蒜、大蓼、茴香、辣椒、葱、花椒等等，适当的吃一些辛热食品抗风湿祛寒邪、防病毒感染及肠道感染。

(2)豆类食品饮食：豆类含有丰富的蛋白质和微量元素，比如大豆、黑豆、黄豆等，豆类食物有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。还鞥能够治疗疾病，对关节肿痛、筋脉拘挛、身体沉重、关节不利、麻木不仁都有很好的治疗效果，苹果绿天然养生专家说黑豆用来泡黄酒还有治疗关节酸痛、治疗风湿疼痛的好处。

(3)果实食品饮食：果实食品主要说的是乌梅、青梅、栗子、桑椹、樱桃等等，栗子有补肾、强筋健骨的作用，乌梅对风湿痛也有卓效，还可以滋养肝，对关节、拘挛、筋骨的疼痛有缓解的作用，主要是乌梅酸甘可阴，酸又人肝，所以起到的作用。青梅对强直性脊柱炎病人有益处，能够生津止渴、涩肠止痢的作用，对腰痛、关节痛、风湿骨痛都有止痛的效果。

以上就是苹果绿天然养生专家介绍的强直性脊柱炎人群的饮食，相信大家都看到了，强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。要服用一些合理的食物，长久的服用以后才能够达到健骨、补肾、强筋的作用，对疾病有很大的帮助。