正常健康女性其实并不用过度担心阴道的问题。因为由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能。只有当阴道的自然防御功能遭到破坏，才会使病原体有机可趁，从而引发阴道炎症。

那么，怎么判断是否收到了阴道炎的困扰呢?

如果你发现白带出现异常，或者外阴瘙痒且有灼热感，再或者有尿痛、尿急、尿频的症状除现，就基本可以确定为阴道炎症了。

史晓楠是个很漂亮的女孩子，也因此爱美。气温降到零下时，她反而为自己多添置了穿穿起来轻舞飞扬、翩翩风采的裙装。为了不挨冻，在裙子里面多穿了几条紧身的裤袜，正因为如此，使她患上了霉菌性阴道炎，她为此懊恼不已。

裤袜的质地通常都是化纤成分，非常不透气，一直被几层化学纤维包裹着，湿热郁积无法消散，同样的道理，不少女性喜欢穿化纤制的内裤。化纤比较粗硬，吸湿性能和通透力都很差，制成短裤，穿在里边，很不舒适。用化纤制成的裤子不吸水、通透力又差、不容易使湿气蒸散出去。女性平时外阴部受白带、尿、便等的污染，经常是湿润的，终日有些分泌物或湿气浸渍外阴部，日久自然容易引发阴道炎。

下面推荐一款食疗偏方——鸡冠花疗法。具体制作步骤是：将鸡冠花洗净，鸡蛋2只煮熟，去壳。把全部用料放至锅内，加一些清水，武火煮沸后，文火煲1小时，调味供用。有祛湿止带的功效，主治湿浊盛的滴虫性阴道炎。

阴道是女人身体上很重要的一个器官，它是女性的性交器官及月经血排出于胎儿分娩出的通道，关系着女人一生的辛苦。所以女人要给自己的阴道最贴心的关怀，保证它的健康。

女人的很多阴道及宫颈疾病都是由于受寒导致的，特别是下半身的寒凉会直接导致女性宫寒，不仅造成手脚冰凉、痛经，还会引起性欲淡薄。而宫寒造成的淤血，也会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

此外，不要因为阴道在身体内部就觉得自己穿什么都没有关系。紧身的塑身衣和太紧的牛仔裤会让下半身的血液循环不畅，也不利于女性私处的干爽和透气，而私处湿气太大，则容易导致霉菌性阴道炎。与此相关的还有，穿着紧身的衣裤，还缺少运动，在一个地方一坐就是一天，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，引发炎症，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。

最后，流产对女性伤害很大，容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会，还容易打乱免疫系统，造成反复流产。因此在还不打算要宝宝的时候，请做好性生活的防护工作。