对于很多正在怀孕期间的准妈妈来说，在欣喜之余一定还有很多的担心，可能你是第一次做妈妈，也可能现在肚子里已经是你的第二个宝宝了，但无论是哪一种情况，你心头缓缓涌上来的母爱已经使你的嘴角上扬了。可世事总是不那么尽如人意，如果您在怀孕时还伴有长期非常严重的孕吐，那无异于另一种折磨。

那么有很严重孕吐现象的孕妇应该注意些什么呢?

不要乱吃药

举个例子，藿香正气水可以堪称我们生活中治疗呕吐的奇药了，不管你胃里受了多大的凉，不管你呕吐严重到什么地步，只需一瓶，立即见效。然而，准妈妈千万不可以喝藿香正气水，其导致的严重后果达到了流产那么可怕。

再举一个例子：安眠药，准妈妈千万不要因为不舒服就试图用安眠药来麻痹，实则这是万万不可的。

小编在此提醒，在怀孕期间无论吃什么药，都一定要在有权威的医生准许，并且嘱咐的用药范围内服用，药物本身就带有一些副作用如果食用不当，很容易对腹中的胎儿造成非常严重的影响，所以，准妈妈们千万不要拿腹中小宝宝的安全开玩笑。

注意食物的均衡

补充营养固然重要，但若每天都吃大鱼大肉，可能不仅营养补充不上去，可能还会使孕妇的孕吐更加严重，并且还会增加孕妇的食欲不振现象。

所以准妈妈们平时一定要以清淡为主。至于营养，水果中富含营养，建议多吃一些水果。