食不知味多半是脾虚 这七种食物要慎吃
查看:925 / 更新:2022-04-09 22:40
不少人总是觉得头晕脑胀,特别不舒服,你有没有想到是脾虚在作怪?很多人又要问了,那我怎么知道自己是不是脾虚呢?下面,我们就来简单介绍下。
男人脾虚都有哪些症状?
1、食不知味。有的人吃东西感觉不出来味道,也是脾虚。中医理论中,脾跟饮食非常相关,如果是脾虚的话,脾的功能就会下降。相应地食物消化方面也会下降,因此大多数人会觉得食不知味,容易有饱胀的感觉,这都是脾虚的表现。
2、起床胸闷。如果清晨起床会感觉到胸闷气短、头晕脑涨时,就说明我们的脾胃功能处于一个虚弱的状态,急需补脾。
3、手脚冰冷。有些人一到秋冬季节,人体没有感觉到寒冷,但是手脚会一直处于冰冷不温的状态,这就是脾虚生寒的表现。
4、舌苔厚黄。健康的舌头表面应该是润泽的红色,但是如果是脾虚的话,人常常感觉到口内粘腻,舌苔很厚,而且还发黄。
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