生活中大多数男人在服用补肾壮阳药，但长期以往即起不到补肾壮阳的效果又会伤身体，下面小编就为你介绍几款补肾壮阳的菜，既口味鲜美，又能补肾壮阳。

　　补肾菜怎么做

　　1、姜汁蜂蜜汁

　　把姜洗净剁烂，用干净纱布包上挤出姜汁，用少量凉开水把姜汁、蜂蜜调匀。然后服用，味道稍微有点生涩，但是也相当甜润的。

　　2、枸杞猪肾粥

　　猪肾剖洗干净，粳米、枸杞等一块放入锅中，放入适量的清水同煮成粥，放入些许调味料进行调味既可以食用。其味道非常鲜美，配上枸杞有大补功效。

　　3、芝麻海参排

　　先将海参改一字条，海参放入姜片、葱节、料酒、胡椒粉、味精、盐、鲜汤的锅中烧入味，鸡蛋与干细豆粉调成蛋豆粉，生菜切丝，拌成糖醋味，将海参裹上蛋豆粉、面包粉，沾上熟芝麻，入热油锅中炸酥起锅，装盘，镶上生菜即可。

　　4、海蛎香干炒韭菜

　　牡蛎肉仔细洗净；韭菜摘去老叶，洗净后再切成段；香干洗净，切成小条。锅中加水烧开，下入牡蛎肉汆至七成熟后捞出沥干。原锅加油烧热，下入牡蛎肉炒至水分干后，再加入香干和韭菜，同翻炒至熟，加盐调味即可。