虽然大部分人平时都比较注重口腔的卫生，但是并不代表所有人都知道该如何好好打理自己的口腔。尤其是嘴唇上长泡的时候，刷牙漱口已经成了一个大问题。一方面担心自己没漱干净，一方面又要小心翼翼地尽量不碰到嘴唇上的小泡泡，那我们到底该怎样漱口呢?

1、浓茶漱口

浓茶的主要组成成分为茶碱，茶含单宁，具有收敛和杀菌消毒的作用。据李时珍的《本草纲目》记载：茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣。由此我们也可以知道，茶还具有强大的败火清火的作用。用浓茶漱口，不仅可以消除口腔内的一些细菌，茶中含有的单宁还可以使因嘴唇起泡造成的小面积伤口更快地愈合。

2、热姜水漱口

姜性温，食用可以暖身暖胃，去湿祛寒。我们用姜水漱口时，先要将姜切成片，再熬水，而用生姜熬成的姜水具有止痛或者缓解病情的作用。用热姜水漱口刻意清洗口腔内的牙结石，也适用于保护牙齿，预防和治疗牙周炎等。嘴唇上起泡时的症状和口腔溃疡差不多，热姜水漱口对二者的恢复都有所帮助。

3、淡盐水漱口

盐的主要化学组成成分为氯化钠，用淡盐水漱口不仅对平时的口腔卫生护理而且对嘴唇起泡都有好处。早晚刷牙时沾些盐可以防止口腔疾病，还可以起到一定的消炎止痛的功能。不过盐摄入过多可能会导致血压偏高，因此我们在配盐水的时候要注意盐含量。